GENERATION GREEN x VitalityPattern

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Episoden

#4 - Meditation & Neuroplastizität: Was passiert in unserem Gehirn, wenn wir meditieren? - mit Ilja (Sabala) Krasevskij
52 Minuten
Was passiert eigentlich in unserem Gehirn, wenn wir meditieren? Und wie können wir mit Meditation wissenschaftlich erwiesen sogar unsere körperliche Gesundheit und Leistungsfähigkeit verbessern? In dieser Folge haben wir Ilja (Sabala)...
#3 - Comeback: Wir öffnen die Villa Vitality in Schweden
10 Minuten
Wir sind zurück 7 Monate ist es her, dass die letzte Podcast-Folge auf GENERATION GREEN online ging. Seitdem ist einiges passiert. Die “Villa Vitality”, unser Haus am See hier in Südschweden, durfte sich weiter öffnen.  Nicht nur...
#2 - Retreats: Die Bedeutung von (modernem) Rückzug - mit Sabine Peavy
47 Minuten
Weltraum-Retreat mit Elon Musk gefällig? Diese und viele spannende Fragen rund um das Thema Retreats beantworten wir in dieser Interview-Folge mit Sabine Peavy, der Gründerin von mittlerweile 3 eigenen Retreatplattformen. Hot Yoga in der...
#1 - Der Relaunch
14 Minuten
GENERATION GREEN fusioniert mit VitalityPattern! In dieser Episode relaunchen Susan und Sergej den Podcast - und sind zukünftig zu zweit als Hosts zu hören und auch zu sehen, mit schwedischer Seekulisse. Was Euch zukünftig hier erwartet u...
Folge 22: Ein privates & berufliches Life-Update
19 Minuten
Wow! So viel hat sich seit Ende letzten Jahres verändert! Es gibt einiges zu erzählen... Genießt die Storytime über ein paar Lebensweisheiten, Learnings und den Beginn meiner wahrscheinlich größten Lebensträume. Auf LinkedIn kön...

Über diesen Podcast

In diesem Podcast von VitalityPattern dreht sich alles um nachhaltige Vitalität im Business und Privatleben. Susan Grahl (VP Headcoach Ernährung & Regeneration) und Sergej-Kasimir Ross (VP Gründer und Bewegungscoach) sprechen offen und authentisch über das Thema Business Health im Kontext der neuen Arbeitswelt, die Inspiration des skandinavischen Lebensstils auf ihre Philosophie und was es bedeutet, Gesundheit ganzheitlich im (New) Work-Life-Kontext zu leben. Website: www.vitalitypattern.de LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/susangrahl/ | https://www.linkedin.com/in/sergejross/

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