Podcaster
Episoden
21 Minuten
Wir greifen so schnell nach Medikamenten, doch wie wäre es wenn wir
uns manchmal daran erinnern, welche Kräfte unser Körper hat?
10 Minuten
Meditation für innere ruhe für Zwischendurch
Über diesen Podcast
Mindflow mit Aliena - der Podcast, der zu deinem Begleiter für
mentale Gesundheit wird. Der dich unterstützt und inspiriert, deine
innere Stärke zu entfalten, deinen Geist zu beruhigen und mit
Freude und Leichtigkeit den Weg für ein ausgeglichenes Leben zu
finden. Egal ob Stressmanagement, Psychologie oder Yoga: In den
einzelnen Podcastfolgen werde ich dich Schritt-für-Schritt durch
die Welt der mentalen Gesundheit führen, damit du ein
ausgeglichenes und erfülltes Leben leben kannst.
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