Podcaster
Episoden
11.12.2025
21 Minuten
Bereit für eine tief entspannende Nachtruhe? Tauche ein in dieses
beruhigende ASMR-Erlebnis!
In diesem deutschen Audio-Check-up schlüpfe ich in die Rolle
einer sanften Ärztin, die sich liebevoll um
deine Entspannung kümmert. Lass dich von einer Reihe sanfter,
einschläfernder Trigger in den Schlaf wiegen.
Was dich erwartet:
Persönlicher Check-up: Sanfte Untersuchungen
und Berührungen im Bereich deines Kopfes und Gesichts.
Beliebte Trigger: Höre das leise Streichen
von Pinseln, zärtliches Klopfen, und
intensive Ohr-Trigger, die dir die berühmten
'Tingles' bescheren.
Rolle des Arztes: Eine fürsorgliche,
flüsternde Stimme auf Deutsch, die dich sicher in den Schlaf
begleitet.
Perfekt zum Stressabbau, bei Einschlafproblemen oder einfach, um
sich nach einem langen Tag zu entspannen. Setze deine Kopfhörer
auf, schließe die Augen und genieße deinen beruhigenden
Schlaf-Check-up!
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04.12.2025
17 Minuten
Willkommen zu Ihrer persönlichen Stress-Auszeit. Dieses
ASMR-Erlebnis (Autonomous Sensory Meridian Response) bietet eine
Sequenz sanfter Auslöser, die speziell darauf abzielen, tief
sitzende Anspannung im Nacken- und Rückenbereich zu lösen. Hören
Sie zu, wie flüsternde Anweisungen und beruhigende Geräusche
einer simulierten Massage ein angenehmes Kribbeln (Tingles) auf
Ihrer Haut auslösen.
Ideal für:
Stressabbau nach einem langen Tag
Einschlafhilfe
Momente der Ruhe und Regeneration
Lehnen Sie sich zurück, schließen Sie die Augen und lassen Sie
den Alltag hinter sich. Pure Entspannung für Kopf und Körper.
Bitte Kopfhörer verwenden für das beste binaurale Klangerlebnis.
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27.11.2025
23 Minuten
Tauche ein in eine Oase der Ruhe mit dieser ASMR-Klanglandschaft.
Die sanften Flüstertöne und die beruhigende Atmosphäre von
'Kerzenschein' schaffen ein Gefühl von Geborgenheit und
Entspannung. Lass dich von dem Gefühl der Sicherheit einhüllen,
während draußen ein Gewitter tobt. Die natürlichen Klänge von
Regen und Donner wirken hier nicht beunruhigend, sondern als
tiefenentspannende Geräuschkulisse, die dich sanft in einen
ruhigen und tiefen Schlaf begleitet. Perfekt, um Stress
abzubauen, zur Ruhe zu kommen und die Nacht durchzuschlafen.
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21.11.2025
17 Minuten
Nimm dir eine Auszeit für dich selbst und finde deine innere
Ruhe. Dieses ASMR-Audio kombiniert sanftes Flüstern und
beruhigende Klänge mit positiven Affirmationen, die deinen Geist
klären und dir helfen, Stress abzubauen. Ideal, um vor dem
Schlafengehen deine Gedanken neu auszurichten und in einen
tiefen, friedlichen Schlaf zu gleiten. Höre über Kopfhörer für
das beste Kribbeln-Erlebnis. Entspanne. Atme. Lass los.
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13.11.2025
30 Minuten
Willkommen zu meinem ganz privaten ASMR-Vlog!
Mach es dir bequem und verbringe einen entspannten Tag mit mir.
In dieser Episode nehme ich dich mit in mein gemütliches Zuhause
in Italien ().
Wir starten ganz intim mit einer entspannenden
Haarfärbe-Session. Genieße die sanften, realen
Geräusche: das Rascheln der Handschuhe, das feine Kämmen und das
leise Auftragen der Farbe – alles nah am Ohr geflüstert. Danach
wechseln wir in die Küche, wo alltägliche,
vertraute Geräusche für tiefes Kribbeln
(TINGLES) sorgen.
Es ist eine sehr persönliche und ungefilterte Aufnahme, die dir
das Gefühl gibt, direkt neben mir zu sein. Reines
Flüstern und echte
Alltagsgeräusche sind deine perfekte Begleitung, um den
Stress des Tages hinter dir zu lassen und sanft
einzuschlafen.
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Über diesen Podcast
Entspanne mit Asmr ❤
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