Die Reise mit dir selbst - alleine Reisen

Die Reise mit dir selbst - alleine Reisen

Episoden

Fokus auf dich selbst – Wie du Dramen loslassen und Leichtigkeit finden kannst #066
22 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, immer wieder zu uns selbst zurückzukommen und unseren Fokus auf das Wesentliche zu lenken. Oft lassen wir uns von kleinen Dramen, Ängsten und Perfektionismus ablenken – doch was wäre, wen...
Wenn das Leben schwer wird: Finde Halt und mach, was du liebst #065
20 Minuten
In dieser Folge geht es darum, wie du dir selbst zur Seite stehen kannst, wenn es dir nicht gut geht. Wir alle erleben Tage, an denen wir traurig oder unzufrieden sind, an denen Zweifel hochkommen oder der Schmerz einfach da ist. Aber gerade in...
Wiedersehen und Loslassen: Wie vergangene Verbindungen Raum für Neues schaffen #64
14 Minuten
In dieser Episode nehme ich euch mit auf eine Reise zu einer ganz besonderen Begegnung: Ich habe nach vielen Jahren einen Menschen wieder getroffen, der mir einmal sehr wichtig war und mein Herz tief berührt hat. Dieses Wiedersehen hat mir geze...
Was neues wagen: Abenteuer statt Alltagstrott - Was ist das #063
16 Minuten
Neues wagen: Wie du mit kleinen Schritten große Abenteuer erlebst ️ Wann hast du das letzte Mal etwas Neues ausprobiert? Ein kleines oder großes Abenteuer gewagt? ️ Oft bleiben wir in unserer Komfortzone stecken, weil uns das Unbekannte Ang...
Warum loslassen so wichtig ist, wann und wie loslassen - Befreie dich von Ballast #062
18 Minuten
Loslassen: Warum es uns so schwerfällt und wie du leichter wirst ️ Kennst du das Gefühl, an Dingen festzuhalten, die dir nicht mehr guttun? Alte Gewohnheiten, negative Gedanken oder Beziehungen – manchmal fällt es uns schwer, loszulassen un...

Über diesen Podcast

Der Podcast rund um die Reise mit dir selbst mit Herz. Entdecke Freude beim alleine Reisen und finde Zeit auch mal alleine für dich, ohne immer für andere da sein zu müssen. Inspirationen für mehr Leichtigkeit und Raum für deine Träume. Viola Kopp teilt von ihren Reisen ihre Erfahrung, Learnings & Geschichten, auch wie du mit anderen Menschen leicht in Kontakt kommst. Hier gehts direkt zum gratis-Geschenk: https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ und werde so Teil der Community. Du willst noch mehr von Viola hören & sehen? https://www.instagram.com/viola.kopp https://www.facebook.com/kopp.viola

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