Podcaster
Episoden
20.05.2024
16 Minuten
In der Mindful Munch-Reihe teile ich mit dir die Übungen, die mir
auf meinem Genesungsweg sehr geholfen haben, bzw. die andere
Betroffene als große Unterstützung empfinden. Bitte probiere nur
die Übungen aus, die dich ansprechen bzw. die du dir auch...
05.05.2024
21 Minuten
In der heutigen Folge greife ich ein paar Gedanken, Gefühle und
Ängste von Betroffenen auf, um diese für Angehörige und
Interessierte zu "übersetzen". Woher kommen sie bzw. wodurch sind
sie entstanden und wie kann man damit umgehen? Wie immer kannst...
21.04.2024
19 Minuten
In dieser Folge steht der Selbstwert im Fokus - was ist das
überhaupt, wie kommt er zustande und wie steht er im Zusammenhang
mit Essstörungen? Außerdem gebe ich dir zwei Übungen mit auf deine
Reise, die dir bei einer positiven Selbstreflexion hilfre...
07.04.2024
22 Minuten
In der heutigen Folge teile ich mit dir meine Gedanken zum Umgang
mit Unsicherheiten und Unwohlsein in Bezug auf den eigenen Körper.
Wir haben die Tendenz, derartige Entwicklungen rein auf
körperlicher Ebene verbessern zu wollen, dabei spielt die Psy...
37 Minuten
In der Folgenreihe "Herzensgespräch" lade ich Menschen zum Gespräch
ein, die aufgrund ihrer Expertise, ihrer persönlichen Erfahrungen
und/oder ihrer Empathie einen wichtigen Beitrag zum Thema
Essstörungen leisten wollen. Setz dich mit uns zusammen an...
Über diesen Podcast
Herzlich Willkommen bei "Essen, Emotionen, Empowerment" - dem
Podcast, der sich einfühlsam mit dem Thema Essstörungen
auseinandersetzt. Als Ex-Betroffene und angehende Psychotherapeutin
ist es mir ein großes Anliegen über das Thema aufzuklären, dafür zu
sensibilisieren und Hoffnung zu geben! Essstörungen sind schwere
Erkrankungen, aber es ist auf jeden Fall möglich, wieder in ein
Leben zurückzufinden, indem Essen für Genuss, Lebensfreude und
Selbstfürsorge steht. Egal, ob du selbst betroffen bist, ob du
jemanden kennst der sich mit dem Thema konfrontiert sieht oder du
dich nur aus Interesse mit dem Störungsbild befassen möchtest - ich
freue mich, dass du hier bist! Gerne kannst du mir deine Anliegen
und Fragen zukommen lassen, damit ich im Podcast darauf eingehen
kann. Du findest mich auf Instagram und Facebook unter dem Namen
Syourney. Gerne kannst du mir auch eine E-Mail schicken:
syourney@gmail.com. Lass uns gemeinsam auf die Reise gehen...
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