Schweinehund Gespräche

Schweinehund Gespräche

Wie zähme ich meinen inneren Schweinehund?

Episoden

Ohne Schweinehund rein in die Komfortzone
50 Minuten
In Folge 22 unterhalte ich mich mit Andi Rath, dem Gründer und Geschäftsführer der Unternehmensberatung "BRAINS AND GAMES". Zunächst unterhalten wir uns über seine große Leidenschaft, dem Klettern. Andi berichtet über seinen "Flow" in der...
Schweinehund-Routinen
45 Minuten
In Folge 21 widme ich mich wieder dem Aspekt des körperlichen Wohlbefindens nach der Zähmung des inneren Schweinehundes. Dabei unterhalte ich mich mit Lorenz Wyludda, einem absoluten Fachmann für gesamtheitliches Wohlbefinden. Lorenz biete...
Von der Raupe zum Schmetterling
31 Minuten
In Folge 20 der Schweinehund-Gespräche hat sich Dimitar Stefanin für ein Interview mit mir zur Verfügung gestellt. Dimitar gewann 2023 die 15. Staffel von Dancing Stars und ist damit aktueller Titelträger. Dimitar ist seit vielen Jahren al...
Schweinehund Sommergespräche
53 Minuten
Vor vielen Jahren etablierten die Rundfunksender die Sommergespräche, wo mit den Parteivorsitzenden ausführlichere Gespräche in lockerer Atmosphäre stattfinden. Die Sender konnten damit das berüchtigte "Sommerloch" füllen, die Parteien bzw. d...
Mit dem Schweinehund in den Urlaub
24 Minuten
Kurz vor dem Urlaub kommen Kund:innen mit ähnlichen Sitzungszielen zu mir: "Ich möchte Maßnahmen erarbeiten, um in meinem Urlaub entstpannen zu können und nur bei "Feuer am Dach“ zu reagieren.". Zusätzlich wurde vor nicht allzu langer Zeit...

Über diesen Podcast

Kennst Du das? Du startest etwas Neues mit vielen guten Vorsätzen, aber schon bald meldet sich der innere Schweinehund und Du fällst in alte Muster zurück? Die viel zitierten Neujahrsvorsätze sind wohl das beste Beispiel dafür. Fast ebenso viele Menschen scheitern aber nach anfänglichen Erfolgen an der dauerhaften Umsetzung und führen den inneren Schweinehund als Begründung an. Der innere Schweinehund fühlt sich sehr wohl, wenn Du Veränderungen „nebenbei“, das heißt im Alltag neben all Deiner sonstigen Pflichten etablieren möchtest.  Bei den Schweinehund-Gesprächen erfährst Du ein paar interessante Details über den Schweinehund und bekommst Einblicke, wie andere Personen mit dem Thema Schweinehund umgehen.

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