Podcaster
Episoden
38 Minuten
Mitte des Jahres, Sonnenwende und Vollmond. Wir sind in der Mitte
des Sommers angekommen. Fast, als wäre alles in geregelter
Balance. Hell und dunkel, warm und kalt, aktiv und ausruhen.
Wir leben im Rhythmus der Natur und lieben unsere wieder...
39 Minuten
Der Neumond begrüßt uns mit den Zwillingen und lässt uns jetzt
auch den nahenden Sommer spüren. Wir sind im Übergang zur
kraftvollen Mitte des Jahres. Die Zeit des Handelns. Damit wir
mit voller Kraft durchstarten können, lass uns kurz ausruhen...
23.05.2024
40 Minuten
Vollmond im Mai. Und eine wunderbare Zeit, um kurz Pause zu
machen.
Einfach mal kurz zurückschauen und durchatmen. Oft kommt dann
ganz unverhofft die Dankbarkeit und Lebensfreude vorbei. Wir
erkennen, was wir schon geschafft haben und was...
40 Minuten
Es ist gerade etwas dunkler am Himmel, aber der nächste Neumond
ist schon unterwegs. Rund um den Neubeginn des Mondzyklus können
auch wir die Zeit nutzen. Zum Regenerieren, Neu sortieren und
Pläne machen.
Lass uns Zeit zum Träumen freisch...
41 Minuten
Der Vollmond kommt mit all seiner Kraft und will jede dunkle
Stelle erhellen. Lass uns mitmachen und in jede Schattenseite
etwas Licht bringen. Alles Negative loslassen, dunkle Gedanken,
Ärger, Ängste… anerkennen und trotzdem ziehen lassen....
Über diesen Podcast
DEIN PODCAST FÜR MEHR RUHE UND GELASSENHEIT Hier schlafen wir
gemeinsam ein, ganz entspannt. Egal warum es grad nicht so gut
klappt, wir atmen einmal tief durch und gleiten in deinen
wohlverdienten Schlaf. Du musst nichts weiter tun, nur gemütlich
hinlegen und zuhören. Yoga Nidra hilft dir beim Einschlafen. Du
kannst es zu jeder Tageszeit ausprobieren und zur Ruhe kommen. Aber
besonders abends, zum Einschlafen, entfaltet diese “Nichtstun”
Technik ihre heilsame Wirkung. Hört sich viel zu gut an? Probier es
einfach aus und lass dich inspirieren. Ich wünsche dir von Herzen
eine erholsame Nacht.
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