Wolf on Tour

Wolf on Tour

Der Podcast mit Mobility Coach Wolf Harwath

Episoden

#19 mit Jürg Hösli "Aufessen oder aufhören? Intuitives Essen bei Kindern fördern"
1 Stunde 5 Minuten
Sollten Kinder den Teller immer leer essen? Wie lernen sie, auf ihren Körper zu hören? Wir diskutieren, wie Eltern eine intuitive Ernährung unterstützen ohne Druck oder Verbote?. Diese Folge gibt praxisnahe Tipps für eine gesunde, stressfreie Esskult...
#18 mit Jürg Hösli „Gesunde Ernährung trotz stressigem Alltag, so schaffst du es auch“
1 Stunde 28 Minuten
Stress hat einen enormen Einfluss auf unsere Essgewohnheiten. In diesem Gespräch wir, warum wir bei hohem Stress oft ungesunde Nahrung wählen und wie eine bewusste Struktur und kleine Mahlzeiten uns helfen können, besser mit stressigen Phasen umzugeh...
#17 mit Uwe Hück "Über Selbstbewusstsein, Sport und soziale Verantwortung"
29 Minuten
In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Uwe Hück, ehemaliger Betriebsrat bei Porsche und Thai-Box-Europameister, über seine beeindruckende Reise aus schwierigen Verhältnissen ins Leben. Er erzählt, wie Sport ihm half, Selbstbewusstsein zu entwickeln...
#16 mit Wolfgang Packi "Die Zukunft der Schmerztherapie: Wissenschaft trifft Praxis"
1 Stunde 25 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Wolfgang Packi, Sohn des legendären Schmerzmediziners Walter Packi. Wir tauchen tief in die innovative Schmerzbehandlung ein, die sein Vater entwickelt hat, und wie sie heute von Wolfgang weitergeführt wird. Erfahrt, w...
#15 mit Holger Gugg "So bringst du intermittierendes Fasten auf das nächste Level"
56 Minuten
In dieser Folge meines WolfOnTour-Podcasts ist Experte Holger Gugg zu Gast, um über die Verbindung von Ernährung und Training zu sprechen. Holger erklärt komplexe wissenschaftliche Konzepte auf verständliche Weise und teilt seine persönlichen Erfahru...

Über diesen Podcast

Mobility Coach und Mitbegründer des five-Konzepts Wolf Harwath spricht im Rahmen seiner Tätigkeiten und Reisen mit Fachleuten aus verschiedensten Fitness-/ Sport-/ und Gesundheits-Bereichen, über aktuelle und wichtige Themen.

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