Der Sport & Performance Podcast
Wie du deine Fitness verbesserst und dich im Alltag wohler fühlst
Podcaster
Episoden
10 Minuten
Wie sollte man trainieren, um die Rückenschmerzen möglichst
schnell in den Griff zu bekommen?
Genau das erfährst du in dieser Podcastfolge.
Dein kostenloses Trainingsvideo:
rueckenschmerzen.andreasholzner.de
Dein kostenloses Erstgespr...
10 Minuten
Dein kostenloses Trainingsvideo:
www.rueckenschmerzen.andreasholzner.de
Dein kostenloses Erstgespräch:
www.andreasholzner.de
In dieser Podcastfolge dreht sich alles um das Thema
Rückenschmerzen. Andreas Holzner erklärt dir hier die...
05.05.2024
14 Minuten
Wie sinnvoll ist ein e-bike wenn du abnehmen möchtest? Genau
darum geht es in dieser Folge.
Die Erfolge ist durch ein YouTube Video entstanden, folge gerne
auch diesem Podcast und gib mir eine positive Bewertung.
Dein kostenloses Erstgesp...
26.03.2024
12 Minuten
Was kannst du gegen Muskelkater tun und vor allem wie kannst du
verhindern, dass dein Muskelkater zu stark wird.
Genau darüber spricht Andreas Holzner in dieser heutigen Folge.
Dein persönliches Beratungsgespräch: www.andreasholzner.de...
13 Minuten
Wie viel Eiweiß solltest du mindestens zu dir nehmen, um
erfolgreich Muskeln aufzubauen?
Genau um diese Frage geht es in dieser Podcastfolge.
Dein kostenloses Beratungsgespräch: www.andreasholzner.de
YouTube: https://www.youtube.com/cha...
Über diesen Podcast
Hier findest du Tipps rundum die Themen Fitness und Gesundheit.
Ganz egal ob du mit deinem Training starten möchtest, abnehmen
möchtest oder einfach nur fitter werden willst. In diesem Podcast
findest du wertvolle Tipps, die du direkt in deinen Alltag einbauen
kannst. Andreas Holzner konnte über die Jahre seine Erfahrung als
Coach, Redner und Ausbilder für über 500 Menschen einsetzen. So hat
er ihnen entscheidende Impulse mitgegeben und ihnen dabei geholfen,
ihre Fitnesstransformationen zu erreichen und deutlich mehr
Lebensqualität in ihr Leben zu integrieren. Seine Mission:
Unternehmer fitter und gesünder zu machen.
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