Podcaster
Episoden
03.01.2025
31 Minuten
Lass dieses Jahr sanft beginnen und auf die Suche gehen, innen
statt außen. Wir alle haben eingebaute, konditionierte feine
Limitierungen und es wird Zeit sie aufzustöbern und zu
entzaubern. Doch wie können wir unsere Limitierungen bemerken?...
27.12.2024
23 Minuten
Ich habe neulich einen Satz in einem Gedicht von Mary Oliver
gelesen, indem sie Buddhas letzte Worte zitiert: „Make of
yourself a light“ und warum das wunderbar ist und damit auch
gleich das beste Motto für ein fabelhaftes 2025 und wie wir das...
21 Minuten
Der kürzeste Tag kommt und seit ca. 10.000 Jahren feiern Menschen
die Rückkehr des Lichts am Tag der Wintersonnenwende. Doch wir
brauchen keine ausgefeilten Feierlichkeiten. Es reicht in dieser
magischen Zeit nach innen zu schauen, sich ein paa...
13.12.2024
23 Minuten
Erst war ich krank, dann habe ich einen Streit vom Zaun gebrochen
und als sich alles wieder beruhigt hat, habe ich meine innere
Stimme dazu befragt. Ihre Antworten waren klar, eindeutig und
haben mir die Augen geöffnet: Es gibt etwas, das zählt...
51 Minuten
Zu Nikolaus gibt es einen besonderen Gast im Podcast: Die
wunderbare Sabine Spielberg ist da und teilt ihr wertvolles
Wissen aus der Frauenheilkunde und TCM mit uns. Wir sprechen über
Stress und was dieser mit unserem Körper macht. Wusstest du...
Über diesen Podcast
Dein Podcast für ein strahlendes, gut gelauntes Leben! Keine halben
Sachen! Kein halbes Glück! Der Schlüssel zum Glück liegt in uns und
es wird Zeit ihn wirklich zu nutzen und unseren eigenen Weg gehen.
Lass dich inspirieren, schnapp dir alltagstaugliche Tipps, neue
Perspektiven und frischen Schwung. Dich erwartet ein bunter Mix aus
Psychologie und Coaching, Yoga und Meditation, Ernährung und Alltag
- frisch, frei und vom Herzen. Ich bin Silja und meine Leidenschaft
ist alles, was unser Leben leichter, froher, sinnvoller machen
kann. Hierzu bin ich als Trainerin, Coach, Yogalehrerin und Autorin
unterwegs. Noch mehr findest du auf meinem Blog Glücksplanet, in
meinem Buch Glücksjahr und auf meiner Seite Silja Mahlow.
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