Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch

Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch

Episoden

#067 Wann nimmst Du Dir Zeit für das was wirklich zählt?
35 Minuten
Wann bist Du so weit, Zeit in Dich, in Deine lieben Menschen und in Deine Lebendigkeit zu investieren? Aber was bedeutet es eigentlich, lebendig zu sein? Was bedeutet es für dich ganz persönlich? In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der...
#066 "Raus aus den Selbstzweifel! Spüre Deine eigene Stärke"
30 Minuten
"Ich bin nicht genug." "Ich bin nicht richtig." "Ich bekomme nichts auf die Reihe." Kennst Du diese Gedanken zufällig? Wenn ja, dann lass mich Dir etwas sagen: All diese Gedanken sind nicht wahr. Du bist stark. Du bist großartig. Und Du b...
#65 Von Kindheitsträumen zur Lebensvision: Wie wir Erfolg und Lebendigkeit neu definieren | mit Aurelia Strenzke
1 Stunde 15 Minuten
In dieser Folge habe ich eine wundervolle Frau zu Gast: Aurelia Strenzke! Wir sprechen über ihre inspirierende Reise von der Ingenieurin zur systemischen Coach und tauchen in spannende Themen ein: Identitäten, Systemik, Lebensvision und wie...
#064 "Vom Tabu zum Verständnis: Den weiblichen Zyklus neu entdecken"
41 Minuten
Heute lade ich euch ein, gemeinsam mit mir die faszinierende Welt des weiblichen Zyklus zu entdecken. Ich spreche über die Herausforderungen, die viele Frauen erleben, und teile, wie ein besseres Verständnis für den eigenen Körper helfen kann,...
#063 „Die bittere Wahrheit über Zucker: über Sucht, Zivilisationsernkrankungen und die Lebensmittelindustrie
44 Minuten
Zucker: Wie er uns beeinflusst und wie wir ihn in den Griff bekommen Zucker ist allgegenwärtig – aber was macht er wirklich mit unserem Körper und Geist? In dieser Episode erfährst du: Welche gesundheitlichen Folgen ein hoher Zuckerkonsum h...

Über diesen Podcast

"Im Podcast "Sonne im Herzen. Regenbogen im Bauch",moderiert von Miriam Wechner, einer erfahrenen Therapeutin für ganzheitliche Medizin, tauchen wir tief in die verschiedenen Facetten des Lebens ein. Von Gesundheit und Ernährung über authentische Geschichten aus der Praxis bis hin zu Achtsamkeit, mentaler Stärke und der Bedeutung von Berührung. Hier erforschen wir das Leben in seiner Ganzheit und bieten inspirierende Einblicke, wie wir Körper und Geist im Einklang halten können.

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