Gegengift - Der Gesundheits-Podcast

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Episoden

So lebst Du Dein volles gesundes Potential! Gegengift #55
1 Stunde 6 Minuten
Hier kannst Du Dir einen Termin für ein kostenfreies Erstgespräch buchen, um herauszufinden, ob ich Dir bei Deinem Problem helfen kann: https://calendly.com/gegengift/kostenfreies-erstgesprach Oder nimm über das Kontaktformular schriftlich Kont...
Gesunde Routinen einfach aufbauen - Gegengift #54
43 Minuten
Gesunde Routinen einfach aufbauen - gar nicht so einfach? Oder doch? Mit diesen Tipps kannst Du die einfachsten Basics einer gesunden Tagesroutine ganz einfach in Deinen Alltag integrieren. Darum solltest Du Dir diese Folge bis zu Schluss anseh...
Knie-OP heißt nicht SCHMERZFREI! Gegengift #51 - Dietmar R.
48 Minuten
Hier kannst Du Dir einen Termin für ein kostenfreies Erstgespräch buchen, um herauszufinden, ob ich Dir bei Deinem Problem helfen kann: https://calendly.com/gegengift/kostenfreies-erstgesprach Oder nimm über das Kontaktformular schriftlich Kont...
Fitter denn je nach Herzinfarkt! Eine Warnung des Körpers - Gegengift #50 - Roland T.
1 Stunde 18 Minuten
Vor einem Herzinfarkt haben viele Menschen Angst. Was ist, wenn die Hilfe zu spät kommt? Und was ist mit meinem Leben danach? Roland hat diese Warnung seines Körpers sehr ernst genommen und sein Leben komplett umgekrempelt. Sport, Ernährung, Sc...
Effektive Wege um Stress sofort zu reduzieren - Gegengift #49 - Steve M.
54 Minuten
Hier kannst Du Dir einen Termin für ein kostenfreies Erstgespräch buchen, um herauszufinden, ob ich Dir bei Deinem Problem helfen kann: https://calendly.com/gegengift/kostenfreies-erstgesprach Oder nimm über das Kontaktformular schriftlich Kont...

Über diesen Podcast

Ohne Gesundheit ist alles nichts. Darum beschäftige ich mich seit 2016 sehr intensiv damit, die gesundheitlichen Ressourcen meines Umfelds zu stärken. Darum gibts diesen Podcast. Danke dass du dabei bist. Danke dass du Teil meiner Mission bist. Du findest hier Generationsübergreifende Interviews, lernst den Umgang mit den gängigsten körperlichen Erkrankungen, wissenswerte Inhalte zum Sporttreiben und verstehst, was Gesundheit wirklich bedeutet. Hier findest Du alles, was Du wissen musst, um Dich gesund und fit zu verhalten. Hier wird gebildet, was in der Schule fehlt. Dein Matthias

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