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1 Stunde 6 Minuten
Hier kannst Du Dir einen Termin für ein kostenfreies Erstgespräch
buchen, um herauszufinden, ob ich Dir bei Deinem Problem helfen
kann: https://calendly.com/gegengift/kostenfreies-erstgesprach
Oder nimm über das Kontaktformular schriftlich Kont...
43 Minuten
Gesunde Routinen einfach aufbauen - gar nicht so einfach? Oder
doch? Mit diesen Tipps kannst Du die einfachsten Basics einer
gesunden Tagesroutine ganz einfach in Deinen Alltag integrieren.
Darum solltest Du Dir diese Folge bis zu Schluss anseh...
48 Minuten
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1 Stunde 18 Minuten
Vor einem Herzinfarkt haben viele Menschen Angst. Was ist, wenn
die Hilfe zu spät kommt? Und was ist mit meinem Leben danach?
Roland hat diese Warnung seines Körpers sehr ernst genommen und
sein Leben komplett umgekrempelt. Sport, Ernährung, Sc...
54 Minuten
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Über diesen Podcast
Ohne Gesundheit ist alles nichts. Darum beschäftige ich mich seit
2016 sehr intensiv damit, die gesundheitlichen Ressourcen meines
Umfelds zu stärken. Darum gibts diesen Podcast. Danke dass du dabei
bist. Danke dass du Teil meiner Mission bist. Du findest hier
Generationsübergreifende Interviews, lernst den Umgang mit den
gängigsten körperlichen Erkrankungen, wissenswerte Inhalte zum
Sporttreiben und verstehst, was Gesundheit wirklich bedeutet. Hier
findest Du alles, was Du wissen musst, um Dich gesund und fit zu
verhalten. Hier wird gebildet, was in der Schule fehlt. Dein
Matthias
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