Podcaster
Episoden
1 Stunde 21 Minuten
Anna (https://www.instagram.com/annaylejla/) hat Long Covid. Wir
teilen unsere Erfahrungen mit Meditation und anderen
Achtsamkeitspraktiken wie Yoga, Alltagsachtsamkeit, Mandalas oder
intuitiver Malerei. Diese Techniken helfen uns u.a., die
s...
15.04.2024
50 Minuten
Martin Hippe ist ein herausragendes Beispiel für Resilienz bei
schweren Erkrankungen. Er war jahrelang schwer betroffen von
ME/CFS, hatte eine Magensonde und konnte kaum kommunizieren. Zwei
Monate lang konnte er sogar überhaupt nicht
kommuniz...
24.03.2024
35 Minuten
Ein wichtiger Teil von Resilienz sind nährende Freundschaften.
Wie die trotz ME/CFS gelingen bespreche ich mit Gritt
Buggenhagen, die selbst betroffen ist. Sie erzählt auch
Spannendes über die von ihr gegründeten Initiativen "Liegenddemo"
und...
27.10.2023
11 Minuten
Herzlich Willkommen zur ersten Folge von Chronisch
Resilient!
Es geht diesmal um die Fähigkeit zur Dankbarkeit, die
eine wichtige Säule von Resilienz (psychologischer
Widerstandskraft) gegenüber so einer fiesen Krankheit wie ME/CFS
ist.
Über diesen Podcast
Resilienz bedeutet psychische Widerstandsfähigkeit und ist eine
wichtige Kompetenz, um so fiesen Erkrankungen wie ME/CFS, Long
Covid oder PostVak Paroli bieten zu können. Ich bin Max, Coach und
Diplompsychologe aus München und nehme euch mit auf meine
Heilungsreise und teile meine Einsichten und Erfahrungen mit euch.
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