Podcaster
Episoden
24.03.2025
33 Minuten
21.01.2025
55 Minuten
In dieser Episode sprechen wir mit einer erfahrenen
Entspannungstrainerin über die Bedeutung von Entspannung und warum
Retreats mehr bieten als ein normaler Urlaub. Sie erklärt, wie ihre
Retreats aufgebaut sind, welche Techniken dabei helfen, echten...
30.12.2024
35 Minuten
In dieser Episode sprechen Markus und Steffi darüber, wie man sich
in der heutigen Zeit, wo alles immer teurer wird, preiswert
ernähren kann. Preiswert im Sinne von preislich bezahlbar, aber
auch für unsere langfristige Gesundheit, also wie kann ich...
Über diesen Podcast
Dein Podcast für ein glückliches & eigenverantwortliches Leben.
Wir nehmen dich mit auf eine Abenteuerreise zu dir selbst. Entdecke
die Freude an Freiheit und Eigenverantwortung. Lass dich von uns
inspirieren und erhalte mehr Wissen und Tipps für ein erfülltes
Leben. Servus kommt aus dem Lateinischen und bedeutet „zu
Diensten“. „Servus“ wird sowohl zur Verabschiedung als auch
Begrüßung verwendet. Denn Stress ist nicht per se dein Gegner,
sondern ist sogar äußerst dienlich, um ein leichtes und erfülltes
Leben zu führen. Wenn du aus dem Hamsterrad ausbrechen und eine
echte Veränderung für dich und dein Umfeld bewirken möchtest und
wissen willst wie, dann findest du hier Antworten und Impulse.
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"Servus Stress - Selbstwahrnehmung in unsicheren Zeiten: Deine Wirkung in der Welt"
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