Life-Coaching Podcast von Bernd Grüning

Ein Einblick in die Idee, Achtsamkeit und Bewusstheit in das tägliche Leben zu integrieren und den Beobachter in uns zu fördern. Wer sind wir wirklich und wie können wir es erkennen und umsetzen? Darum geht es in dieser kurzen Podcast-Folge. Viel Freude beim Hören.

Die Grundlage des Advaita in wenigen Sätzen, beginnend mit dem Gayatrie Mantra

Tauche mit uns in diese besondere Podcast-Folge ein und entdecke die transformative Kraft des Klangs in der Meditation. Wir erforschen, wie Musik und Klänge uns in einen Zustand der Entspannung und Konzentration führen können. Erfahre, wie Klangschalen harmonische Schwingungen erzeugen, die den Geist beruhigen und den Körper entspannen. Lausche den natürlichen Klängen der Natur und spüre, wie sie dich mit der Umgebung verbinden und inneren Frieden schenken. Begleite uns auch in die Welt der meditativen Musik, die uns in einen tiefen tranceähnlichen Zustand führt. Wir werden gemeinsam eine meditative Übung machen, um die transformative Wirkung des Klangs zu erleben und uns auf eine Reise zu innerer Harmonie und Gelassenheit zu begeben. Nutze die Kraft des Klangs, um deine Meditation zu bereichern und dein inneres Wachstum zu fördern.

Wenn Du irgendein wichtiges Ziel in Deinem Leben erreichen willst, dann brauchst  Du Disziplin bzw. Selbstdisziplin. Wie Du das angehen kannst, will ich in dieser Podcastfolge umreisen. Es gibt einige wichtige Tipps, mit welchen Methoden und welcher Einstellung Du mehr Selbstdisziplin entwickeln kannst. Wenn Du da weiterkommst, werden sich für Dich sicherlich eine Menge neue Türen öffnen. Also viel Spaß beim Hören und bei der Umsetzung, wenn es Dich inspiriert hat.