Episoden

Affirmieren, manifestieren, transformieren – Hype oder echte Veränderung?
44 Minuten
Neues Jahr, neues Ich? In der Neujahrsfolge von Erleuchtung und Ingwertee sprechen wir über das Trend- Thema "Manifestieren". Ist es wirklich möglich, durch bewusste Gedanken und Handlungen unser Leben nachhaltig zu verändern, oder handelt es...
Yoga zwischen Selbstdarstellung und Selbstfindung
48 Minuten
In dieser Episode sprechen wir über die Gratwanderung zwischen Authentizität und Inszenierung als Yogalehrende:r. Wie viel Selbstmarketing ist notwendig, und wann geht es auf Kosten der Echtheit? Wir beleuchten, wie Social Media das Bild von Yo...
Zwischen Shanti und Schatten: Toxische Weiblichkeit in der Yogaszene
35 Minuten
In dieser Folge von „Erleuchtung und Ingwertee“ versuchen wir uns an einem Thema, das oft unter der Oberfläche bleibt: toxische Weiblichkeit in der Yogaszene und generell. Wie beeinflussen subtiler Wettbewerb, Perfektionsdruck und unausgespro...
Ist Yoga politisch ?
35 Minuten
Wir leben in aufregenden und auch beängstigenden Zeiten - aber wieviel Politik nehmen wir mit in den Unterricht oder sollte die Yogamatte lieber ein neutraler Ort sein? Sollte ich laut sein oder mich lieber raushalten? Was sagt die Yogaphilosop...
Online Yoga vs. Studio Yoga - was ist besser ?
36 Minuten
Online Yoga begleitet uns mittlerweile seit 2020 und ist nicht mehr wegzudenken aus den Kursplänen und Ausbildungen in Yogastudios. Wir sprechen in dieser Folge über unsere ersten Erfahrungen mit Online Yoga und wie wir es als Lehrende und Sc...

Über diesen Podcast

Willkommen zu „Erleuchtung und Ingwertee", dem Podcast, der deine Tasse mit Inspiration, Spiritualität und einem Schuss Alltagsgespräch füllt. Wir sind Nadine Bader und Helen Meyer, zwei leidenschaftliche Yogalehrerinnen, die sich jede Woche hier zusammenfinden, um in die Tiefen der Yogawelt einzutauchen und gleichzeitig unsere alltäglichen Erfahrungen zu teilen, immer auch gerne mit einer ordentlichen Brise Humor. Egal, ob du eine erfahrene Yogini oder ein Yoga-Neuling bist, unser Podcast ist der Ort, an dem du dich entspannen, aufladen und inspirieren lassen kannst. Erfahre mehr über Yoga- Trends, spirituelle Erkenntnisse oder unsere neuesten Ingwer-Tee-Entdeckungen. "Erleuchtung und Ingwertee" ist der Ort, an dem Spiritualität auf Bodenständigkeit trifft. Wir freuen uns auf dich! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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