Podcaster
Episoden
6 Minuten
Kennst du es, dass du manchmal nicht aus ängstlichen Gedanken
herauskommst, in der Spirale von Sorgen feststeckst oder du
aufgrund von Ängsten starke innere Unruhe wahrnimmst?
Wenn du gerade einfach nicht weißt, was du tun sollst dann n...
11 Minuten
Wir alle haben sie hin und wieder - Angst. Doch wenn die dich im
Alltag einschränkt und du in akuten Situationen nicht weist, wie du
zur Ruhe kommen kannst, ist es sehr belastend. Es ist so wichtig
dir klar zu werden, dass es dir einfach nicht weiter...
14 Minuten
Diese Meditation kannst du sowohl zum Einschlafen am Abend, als
auch für eine ruhige Auszeit am Tag nutzen, wenn dein Körper und
Geist einfach mal Ruhe und Zeit für Regeneration brauchen. Auch
nach anstrengenden Tagen, bei Erschöpfung, Schmerzen oder...
25.06.2024
14 Minuten
Ein kleiner Einblick ins Thema Komfortzone. Ich nenne die
Komfortzone auch ganz gern “das Alltagssofa”. Warum wir immer
wieder auf diesem Alltagssofa landen, teile ich mit dir in der
heutigen Folge. Viel Freude beim Anhören. Du kannst meine Arbeit
ga...
11.06.2024
21 Minuten
Heute geht’s um eine der Lieblingslügen in unserem Alltag. Als ich
erkannt habe, wie ich mich dadurch vor mir selbst rechtfertigen
will und so meine Verantwortung abgebe wurde klar warum ich manche
Ziele einfach nicht erreiche. Also hör gern mal rein...
Über diesen Podcast
Schön, dass du hier bist. Auf meinem Podcast findest du
Meditationen, die dich dabei unterstützen vom lauten Außen in dein
leises Innen zu reisen. ♥️ Außerdem teile ich mit dir in
inspirierenden Folgen Wissen und Tools aus der Energiearbeit und
unterstütze dich bei deiner persönlichen und spirituellen
Weiterentwicklung. 🥰 Du findest mich auf Instagram:
https://www.instagram.com/katjadeniffel?igsh=YTEwOWdyOHB2Mm5h&utm_source=qr
Meine Website: www.katja-deniffel.de Du meditierst gerne mit mir
und magst meine Folgen? Dann freu ich mich, wenn du mir eine 5
Sterne Bewertung dalässt⭐️♥️
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