Podcaster
Episoden
36 Minuten
#53 In dieser besonderen Weihnachtsfolge nehmen Rebecca und Lilli
die Hörerinnen mit auf eine emotionale Reise. Sie sprechen über
das “Dopamine Menu” – eine Methode, um bewusster Freude in den
Alltag zu bringen – und teilen persönliche Einblick...
16.12.2024
30 Minuten
#52 In dieser Folge tauchen Rebecca und Lilli tief in das
spannende Konzept von States vs. Traits ein. Sie erklären, wie du
den Unterschied zwischen vorübergehenden emotionalen Zuständen
(States) und langfristigen Charakterzügen (Traits) erkenn...
08.12.2024
34 Minuten
#51 In dieser Folge sprechen Rebecca und Lilli darüber, wie du
deine Selbstwahrnehmung stärken kannst, um ein Leben zu führen,
das wirklich zu dir passt. Dabei gehen sie auf Themen wie
Schmerzgrenzen, Ambitionen und die Suche nach Sinn ein....
33 Minuten
#50
Aufgepasst Pilates girlies!!!
In dieser Episode erwarten euch nicht nur Fitnesstipps &
Filmempfehlungen, Rebecca und Lilli sprechen außerdem darüber,
warum das Leben in den Zwanzigern so schwer ist. Ist schwer das
richtige Wort? Kei...
38 Minuten
#49 In dieser Folge sprechen Rebecca und Lilli darüber, wie
wichtig es ist, bei sich selbst zu bleiben – auch wenn Freunde
oder das Umfeld andere Entscheidungen treffen. Sie geben Tipps,
wie man den eigenen Weg geht, ohne sich von äußeren Einfl...
Über diesen Podcast
Begleite Lilli und Rebecca ab jetzt jeden Montag auf ihrer Mission
die Qualität der Beziehung zu dir selbst und anderen zu verbessern!
Dich erwarten inspirierende chit-chats, lustige Erfahrungen und
spannende Tipps zum Thema zwischenmenschliche Beziehungen. Hierbei
kreisen die Gedanken rund um die Verbesserung von: •Freundschaft
und Beziehungen •mentale Gesundheit und Selbstakzeptanz •Wellness
und Gesundheit. Schnapp’ dir dein Lieblingsgetränk, mach’s dir
bequem und gesell’ dich zu deinen zwei neuen besties Lilli und Re.
Let's be friends: https://www.instagram.com/lilliundrebecca
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