Kehrwasser - Der Perspektivwechsel Podcast für einen starken Kopf und gesunden Körper

Kehrwasser - Der Perspektivwechsel Podcast für einen starken Kopf und gesunden Körper

Episoden

Nr. 49 - Klarheit statt Chaos: Wie du deinen Fokus zurückgewinnst
9 Minuten
In dieser Episode von "Kehrwasser" mit Timo Call, Mentaltrainer und Personal Trainer in München, tauchen wir tief in die Frage ein, die dein mentales Wohlbefinden maßgeblich beeinflussen kann: "Was beschäftigt dich gerade am meisten?". Wir alle kenne...
Nr. 48 - Von Wellen, Wind und mentaler Stärke: Abenteuer Segelreise und Persönlichkeitsentwicklung
31 Minuten
In dieser aufregenden Episode von „Kehrwasser – der Perspektivwechsel Podcast für deine mentale Stärke und körperliche Fitness“ nimmt uns Judith mit auf ein Abenteuer der besonderen Art: Eine Segelreise über den Atlantik! Gemeinsam mit Timo Call spri...
Nr. 47 - Mentale Stärke und Motivation: Mit Spaß und Aha-Momenten zur Zielerreichung
10 Minuten
In dieser Episode von Kehrwasser teilt Timo Call, Motivationstrainer und Personal Coach in München, die wertvollsten Erkenntnisse aus seinem letzten Workshop zu den Themen Stressmanagement, Kommunikation und innere Antreiber. Der Workshop, der in ein...
Nr. 46 - Motivation aufrecht erhalten: Drei Strategien, die wirklich funktionieren!
11 Minuten
In dieser Episode von "Kehrwasser", deinem Perspektivwechsel-Podcast für mentale Stärke und körperliche Fitness, dreht sich alles um die Kunst, die Motivation langfristig aufrechtzuerhalten. Wir alle kennen das Gefühl: Man startet voller Elan in ein...
Nr. 45 - Von Selbstwahrnehmung zu Selbstbewusstsein: Der Einfluss deiner Körperhaltung
46 Minuten
In dieser Episode von "Kehrwasser" tauchen Timo Call, Mentaltrainer und Personal Trainer in München und sein Gast, Johanna Fellner, tief in die faszinierende Welt der Selbstwahrnehmung und des Selbstbewusstseins ein. Gemeinsam erkunden wir, welchen e...

Über diesen Podcast

Willkommen im Kehrwasser! Der Podcast für einen starken Kopf und gesunden Körper. Hier geht es um die Herausforderungen des Lebens und wie du sie meisterst. Einmal pro Woche bekommst du wertvolle Anregungen, hilfreiche Tipps und praktische Übungen für deine mentale Stärke und körperliche Fitness. Direkt umsetzbar. Dieser Podcast unterstützt dich praxisnah mehr Energie, mehr Gelassenheit, Resilienz und Zufriedenheit im Alltag zu gewinnen. Gemeinsam paddeln wir durch das Wildwasser des Lebens. Wir halten immer wieder in den verschiedenen Kehrwassern an, um uns einen Überblick über die aktuelle Situation zu verschaffen oder um einen Perspektivwechsel für dein Leben zu bekommen. In jeder Folge erwarten dich: Spannende Anregungen und Tipps aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstcoaching und Achtsamkeit Praktische Übungen, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst Interviews mit inspirierenden Menschen, die ihre eigenen Erfahrungen mit dir teilen Wenn du bereit bist, dich auf deine Wildwassertour durchs Leben zu begeben, dann bist du hier genau richtig! Abonniere jetzt den Podcast "Kehrwasser" und lass dich inspirieren!

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