Episoden

Mentale Gesundheit: Der Boost für´s Team
8 Minuten
Erkunde die entscheidende Rolle der mentalen Gesundheit im Arbeitsumfeld! Wie können Führungskräfte nicht nur ihre eigene mentale Stärke, sondern auch die ihres Teams fördern? Entdecke Strategien, um ein gesundes und leistungsstarkes Arbeitskli...
E11: Achtsam an der Spitze: Mentale Gesundheit für CEOs
8 Minuten
Entdecke die Kunst der mentalen Stärke und Agilität im Führungsalltag! Wie bleiben Executives trotz hoher Belastung geistig fit und bewahren ihre mentale Gesundheit? Tauche ein in die Welt der mentalen Resilienz und Leistungsfähigkeit.  Was...
E10: Macht Ziele setzen unglücklich?
8 Minuten
Die Suche nach Glück oder ein Pfad zur Unzufriedenheit? Tauche ein in die Welt der Zielsetzung und Erfolgspsychologie! Hast du dich jemals gefragt, ob das Setzen von Zielen dich wirklich glücklicher macht? Entdecke mit uns das komplexe Verhältn...
E9: Wie dein Umfeld deinen Weg (Erfolg) bestimmt
14 Minuten
Begib dich mit auf die Reise der Erfolgspsychologie! Fragst du dich, was dich wirklich erfolgreich macht? Wir enthüllen den Geheimfaktor, der alles verändern kann: Dein Umfeld!   Was dich erwartet:   Einen spannenden Einblick darüber, was dei...
E8: Atmen gegen Stress: Einfach und Effektiv
15 Minuten
Ist richtiges atmen die Kraft zur Stressreduktion? In der heutigen Podcastfolge wollen wir herausfinden, ob richtiges atmen unser Leben positiv verändern kann, die Konzentrationsfähigkeit verbessert und vielleicht sogar unsere Lebenserwartung e...

Über diesen Podcast

Tagebuch eines CEO ist eine Reise mit Impulsen und Inspirationen für Menschen, die Ziele im Leben haben und zugleich nach Erfüllung und Gesundheit streben. Für Menschen, die einen getakteten Alltag haben, täglich hohen Anforderungen begegnen und Informationen gefiltert wie kompakt mögen, um den eigenen, anspruchsvollen Alltag effektiv zu gestalten. Für Menschen, die großes Leisten und interessiert an Tools und Techniken sind für Effektivität, Produktivität und Erfolg.

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