ME TIME DANCE - Deine bewegte Auszeit

Rebecca lebt und arbeitet in Stuttgart. Sie ist Yogalehrerin, ESSENCE OF BELLYDANCE & ESSENCE OF BELLYDANCE Prenatal Lehrerin und PUSSY YOGA Facilitator. Bewegung jeglicher Art ist ihr liebstes Werkzeug, um im Alltag auf dem Boden und bei sich zu ble...

"Bellydancing is a state where magic happens" Schamanischer Bauchtanz mit Ana-Zara Ana-Zara ist Expertin für schamanischen Bauchtanz und begleitet Frauen dabei, durch intuitive Bewegung in eine tiefe Verbindung mit dem eigenen Körper und den...

Tänzerin Nila Joy ist zu Gast im ME TIME DANCE Podcast. Sie ist genau wie ich seit den 90er Jahren eine begeisterte Bauchtänzerin. Sie erzählt uns von ihrer Liebe zum Tanz und hat jede Menge alltagstaugliche Bewegungstipps für uns. Das Inte...

Entspannung im Alltag - Bewegung im Liegen Eine Einladung, das Liegen bewusst zu genießen und neu zu entdecken! Springst du morgens gleich aus dem Bett? Oder stellst du den Wecker ständig auf snooze? Nimmst du abends dein Handy mit ins Bett? Hast du...