Podcaster
Episoden
16 Minuten
Du möchtest eine ganz bestimmte Traumreise oder Mediation hören?
Erzähl uns von deiner Idee und wir erfüllen deinen Wunsch mit einer
eigenen Folge von koselig: kontakt@andreapeters.de
22.03.2024
14 Minuten
Der Body-Scan gehört zu den Grundübungen der Meditationen. Dieses
Basic lässt sich wunderbar wiederholen, um die Körperreise neu zu
entdecken oder zu verinnerlichen.
08.03.2024
12 Minuten
Manchmal braucht es nur ein paar Minuten am Tag, um wieder zu sich
zu kommen. Und für sich einstehen zu können. Nimm dir diese
wichtige Zeit mit der Meditation "Selbstbewusstsein". Denn du bist
gut so wie du bist!
23.02.2024
14 Minuten
Entdecke die sanfte Kraft des Wassers und der Sonne, um ein paar
Minuten abzuschalten. Nach einem Bad in der Heilquelle bist du
erfrischter, erholter, gelassener.
16.02.2024
17 Minuten
Nimm dir etwas Zeit, um mit dieser Meditation und der Unterstützung
der beruhigenden Musik voller Wärme einzuschlafen. Die
Ruhe-Licht-Meditation bringt dich gut in's Land der Träume. Wann
immer du es brauchst.
Über diesen Podcast
Mehr Fokus, Flow, Energie, Entspannung — oder einfach besser
einschlafen: Mit den Meditationen und Traumreisen von "koselig"
kannst du Kopf und Körper automatisch in die Stimmung bringen, die
du gerade brauchst. Die besondere Musik macht deinem Geist vieles
einfacher, sie stimuliert verschiedene neurologische
Frequenzbereiche. Dadurch können sich Konzentration, Kreativität
und dein Gedächtnis verbessern. Lass dich fallen. In die Worte. In
die Musik. In deine Gedanken. Mach’s dir koselig!
Produktion&Stimme: Andrea Peters www.andreapeters.de
Musik&Texte: Jonas Roßner www.julesnjones.com Lust unser
Projekt zu unterstützen? Abonniere den Podcast, lasse Sterne und
Kommentare da. Für Anregungen oder Co-Operationen (z.B. native
advertising) schreibe uns über kontakt@andreapeters.de. Wir hören
uns :)
Kommentare (0)