Podcaster
Essingen
Episoden
22 Minuten
"Ich muss es allen recht machen", "was könnten andere denken",
People pleasing kennen wir ein Stück weit alle. Warum das aber
oft nicht gesund ist und was Du dagegen tun kannst, dazu findest
Du ein paar Gedanken in dieser Folge.
Schau auch...
11.04.2024
28 Minuten
Heute gebe ich Dir Tipps, wie Du ein erneutes Burnout verhindern
kannst.
Schreib mir Deine Gedanken dazu gerne in die Kommentare unter dem
Post zur Folge bei Instagram:
https://www.instagram.com/designyourhealth_/
27.03.2024
30 Minuten
Heute teile ich 3 Strategien zur Angstbewältigung mit Dir, die
mir damals geholfen haben an meinen Ängsten zu arbeiten.
Wenn Du noch mehr Tools, Strategien und Übungen bekommen
möchtest, dann sei dabei bei meinem Online Gruppenkurs: "Umgang...
31 Minuten
Heute habe ich die liebe Sandra im Podcast zu Gast. Sandra hatte
auch ein Burnout und ihr geht es heute wieder gut. Wir sprechen
darüber, was bei ihr zum Burnout geführt hat und was ihr bei
ihrer Heilung geholfen hat!
Kommentiere gerne Dein...
14 Minuten
In der heutigen Folge erzähle ich Euch eine Geschichte. Eine
Geschichte, in der es um positives denken geht und eine Übung,
die ihr nachmachen könnt.
Schreib mir gerne Deine Gedanken dazu bei Instagram unter dem
Post zu dieser Folge:
http...
Über diesen Podcast
Zurück ins Leben aus Burnout, Stress und Angst
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