Podcaster
Episoden
41 Minuten
Pausen sind so individuell wie wir selbst. Wir alle
wissen, was uns gut tut – und dennoch fällt es oft
schwer, im Alltag darauf zu achten. Warum ignorieren wir
etwas so Essenzielles wie die Pause? In dieser Folge...
16 Minuten
Bmyway – Mental Health kompakt ist zurück aus der verlängerten
Sommerpause!
Und gleich zu Beginn nehmen Euch Bettina und Sebastian mit zu
einem der bedeutendsten Themen unseres Lebens – dem Schlaf.
Ein fachlicher Unterbau zur Physiologie...
44 Minuten
Unsere Unsicherheit kann wie ein Sturm sein, der uns den Boden
unter den Füssen wegreisst. Sie beeinflusst, wie wir
Veränderungen wahrnehmen, wie wir auf Herausforderungen reagieren
und wie wir Stabilität in unklaren Zeiten finden.
In diese...
49 Minuten
Unsere Haltung ist wie ein Filter, durch den wir die Welt sehen.
Sie beeinflusst, wie wir Chancen wahrnehmen, Herausforderungen
angehen und mit anderen Menschen interagieren.
In dieser Episode spreche ich mit Carmen Lama darüber:
Was Halt...
47 Minuten
In dieser Episode tauchen wir in das psychologische Konzept der
Selbstwirksamkeitserwartung ein, das von Albert
Bandura geprägt wurde. Gemeinsam mit Martina
Zeier sprechen wir darüber, wie unser Glaube an die
eigenen Fähigkeiten den Unterschi...
Über diesen Podcast
🙋🏻♀️ Hast du auch so viele Fragen an das Leben? Ich auch! Manchmal
sind die Fragen leicht, manchmal schwer. Manchmal brauchen sie
Zeit, um zu reifen, und manchmal kommen die Antworten ganz schnell.
Doch früher oder später tauchen immer neue Fragen auf. 🌈Willkommen
auf meinem Podcastkanal bmyway, wo wir uns gemeinsam mit diesen
Lebensfragen auseinandersetzen. Begleite mich auf dieser Reise, auf
der wir gemeinsam lachen, wachsen und uns verändern. Als jemand,
der selbst durch ein Burnout gegangen ist, weiß ich, wie wichtig es
ist, sich um seine mentale Gesundheit zu kümmern und Antworten auf
die vielen Fragen des Lebens zu finden. Auch wenn ich nicht die
ultimative Lösung kenne, arbeite ich daran, Antworten auf meine
eigenen Fragen zu finden. Diese Antworten teile ich gerne mit dir,
in der Hoffnung, dass sie auch dich inspirieren können. 🔍 Was dich
erwarte: ⭐️Faszinierende Interviews mit Menschen, die mutige
Schritte gewagt haben. ⭐️Praktische Tipps, um Herausforderungen in
deinem Alltag zu meistern. ⭐️Einsichten, die dich dazu inspirieren,
deine eigenen Grenzen zu überschreiten und neue Wege zu gehen.
⭐️Und ganz viele Fragen ans Leben. 👂 Hör rein, abonniere meinen
Kanal und werde Teil dieser Veränderung! 👉🏻 Falls du kürzere und
kompakte Informationen und praxisnahe Tipps rund um das Thema
Mental Health hören möchtest. Dann hör dir bmyway - Mental Health
Kompakt an. Das 2. Podcastformat von mir. Du findest mich auch auf
Instagram "https://www.instagram.com/bmyway.ch/" oder besuche mein
Blog "https://www.bmyway.ch/" Hast du eine Frage an mich oder an
das Leben, der ich nachgehen sollte? Stelle sie mir, ich freue mich
darauf, von dir zu hören! Hebet eu Sorg und bis zum nächsten Mal
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