Episoden

Wie dich eine negative Gruppendynamik beeinflusst
16.12.2025
1 Minute
Wenn wir uns mit Menschen in einer Bubble umgeben, ohne zu bemerken, dass ein negativer Einfluss ausgeübt wird, kann das Folgen für unser Selbstwertgefühl und unsere persönliche Entwicklung haben. Wichtig ist es, diesen Einfluss frühzeitig wahrzunehmen. Selbstreflexion spielt hierbei eine große Rolle. Und dann die Entscheidung nicht gegen die bisherigen Freunde zu treffen, sondern für sich zu entscheiden. Was tut mir gut und was nicht? Manchmal ist es eben auch gute "alte Zöpfe" abzuschneiden, damit Platz für was Neues entsteht. Mit Michelle, einer Coaching-Teilnehmerin, spreche ich über dieses Thema. Sie hat eine Entscheidung getroffen, nachdem sie bemerkt hat, dass der negative Einfluss auf ihre Denkweise und ihr Leben zu großen Einfluss genommen hat.
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Overthinking – wie du dich vom Gedankenkarussell befreist
27.10.2025
1 Minute
In dieser Folge sprechen wir über Overthinking – das endlose Gedankenkreisen, das uns Energie raubt, Entscheidungen blockiert und uns vom Leben im Moment abhält. Du erfährst, warum dein Gehirn in diesen Modus schaltet, welche psychologischen Prozesse dahinterstecken – und vor allem, wie du dich davon befreien kannst. Ich zeige dir einfache Techniken, um Grübeln in Vertrauen zu verwandeln: vom Gedanken-Shift „Was, wenn …?“ zu „Selbst wenn …“. Eine Folge für mehr mentale Ruhe, Klarheit und innere Stärke.
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Selbstvertrauen lässt sich erlernen - Interview mit Michelle
07.08.2025
1 Minute
Selbstvertrauen entwickelt dein Selbstbewusstsein – darüber spreche ich heute mit meiner Coaching-Teilnehmerin, Michelle. Die erste Folge einer Podcastserie mit Personen, die am MPS-Coaching teilgenommen haben. Das Ziel ist euch zu vermitteln, was realistisch umsetzbar ist. Vor allem zum Thema "Wie werde ich selbstbewusster" und was stärkt mein Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, lassen sich echte Erfolge erzielen. Was diese Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Coaching-Programms erfahren haben, wie sie damit umgegangen sind und wo sie heute stehen, wird in den Folgen offen und ehrlich behandelt. Wie realistisch ist so ein Coaching auch für dich? Hör einfach mal rein, vielleicht erkennst du dich bei der ein oder anderen Situation selbst.
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Konflikte im Team lösen – Wenn zwei sich streiten
23.05.2025
1 Minute
Konflikte sind in Teams nichts Ungewöhnliches. Wo Menschen zusammenarbeiten, treffen unterschiedliche Meinungen, Charaktere und Arbeitsweisen aufeinander. Wichtig ist nicht, Konflikte zu vermeiden, sondern zu lernen, wie man konstruktiv damit umgeht. Der erste Schritt ist, den Konflikt überhaupt anzuerkennen. Wegschauen oder hoffen, dass sich alles von allein löst, bringt selten etwas. Im Gegenteil: Oft wird der Konflikt dann größer, Missverständnisse häufen sich und die Fronten verhärten sich. Was also kann man tun, um Konflikte konstruktiv zu lösen? Das erläutere ich in dieser Podcastfolge.
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Was bedeutet eigentlich Selbstbewusstsein, Selbstwert, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen?
16.05.2025
1 Minute
Weißt du genau, wie sich die Begriffe Selbstbewusstsein, Selbstwert, Selbstsicherheit und Selbstvertrauen unterscheiden? Oft werden sie verwechselt und es ist gut zu wissen, was sich dahinter verbirgt. In dieser Folge erläutere ich dir, was es damit auf sich hat und warum jede einzelne Eigenschaft so wichtig ist. Und ich sage dir auch, wie diese vier "Freunde" zusammengehören und wie du daran arbeiten kannst, um sie positiv zu entwickeln. Ich gebe dir Tipps, was du tun kannst. Übrigens bekommst du viel mehr Informationen, wenn du die Newsletter auf meiner Website abonnierst. Außerdem erhältst du über den Newsletter Checklisten für deine Persönlichkeit, Kommunikationsfähigkeiten und auch Führungs-Tipps. Also, melde dich am besten gleich an: https://mps-mentoring.de/newsletter/
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Über diesen Podcast

Der Mastermind Circle für Kommunikation, Führung und Persönlichkeitsentwicklung. Für alle, die mehr aus ihrem Leben machen möchten. Peter ist seit mehr als 20 Jahren als erfahrener Coach für Kommunikation, Führung und Persönlichkeitsentwicklung tätig. In den einzelnen Podcast-Folgen erfährst du viel über dein Mindset, wie es aufgebaut ist und welche Denkmuster dich beeinflussen. Mit Hintergrundwissen und Beispielen aus dem Alltag erlernst du neue Skills, die dir mehr Gelassenheit und Entscheidungsfähigkeit bringen. Deine Kommunikation wird auf ein neues Level gehoben und deine Persönlichkeit wird sich durch mentale Stärke positiv weiterentwickeln.

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