Generation whY - Wie bekomme ich Gesundheit, Familie & Business unter einen Hut?

Generation whY - Wie bekomme ich Gesundheit, Familie & Business unter einen Hut?

Episoden

Wie kann ich trotz Zeitmangel alltäglich in Selbstfürsorge investieren!?
58 Minuten
Einfach mal für sich selbst sorgen - einfacher gesagt als getan, oder!? Was ist Selbstfürsorge und wie bekommst Du dies in Deinen Tagesablauf integriert!? Welche Erfahrungen haben Momme & Martin zu diesem Thema gemacht!? An sich selbst und in d...
Nein sagen ohne schlechtes Gewissen!? Nicht einfach, aber machbar!
57 Minuten
4 einfach Buchstaben, welche in dieser speziellen Konstellation teilweise so schwierig über die Lippen gehen:    NEIN.    Kleines Wort , große Wirkung: Wieso fällt es uns oft so schwer, nein zu sagen!? Was kann man tun gegen die Angst vor Abl...
Umzug in ein fremdes Land, mit Familie & Business. Wie geht das?
43 Minuten
In der heutigen Folge gibt es eine Premiere: Momme ist ohne Martin, dafür mit Daniel am Start! Daniel ist Familienvater, Agenturgründer, Podcasthost und seit kurzem Neu-Österreicher! In einer lustigen Folge klären wir, wie Daniel von Cupcakes,...
Wann wird aus Stress Überlastung und was kannst Du tun, dies frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden!?
55 Minuten
Stress ist grundsätzlich nicht böse, sondern hilfreich. Er aktiviert in uns Ressourcen, um kurzfristige Ausnahmesituationen zu überstehen. Was passiert aber, wenn Stress zu einem Dauerzustand wird!? Wie kannst Du diesen schleichenden Prozess an...
Inwiefern wirken sich leidenschaftliche Hobbies positiv auf Familie, Gesundheit und Beruf aus?
48 Minuten
„Man muss begeistert sein, um große Taten zu vollbringen.“ sprach einst Kurt Schumacher. Wofür aber lassen sich Momme & Martin begeistern!? Was sind ihre größten Leidenschaften!? Wie schaffen sie dafür Platz in Ihrem Alltag!? Wie hat sich der...

Über diesen Podcast

Wie bekomme ich Gesundheit, Familie und Business unter einen Hut?  Im Namen einer gesamten Generation philosophieren Momme und Martin über diese und weitere Fragen des Lebens in einem unterhaltsamen Mix von Kneipensprech und Deeptalk.

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