Podcaster
Episoden
55 Minuten
In diesem Podcast geht es um das Thema Muskelaufbau. Lutz hat
Thomas Gajda als Gast eingeladen, einen erfahrenen
Hypertrophie-Experten und ehemaligen Basketballprofi, um
wertvolle Einblicke zu geben. Sie diskutieren die Grundlagen des
Muskela...
41 Minuten
In der letzten Folge des Powercasts mit Lutz und Tommi drehte
sich alles um die Frage: Ist das Timing der Nahrungsaufnahme
wirklich entscheidend für den Diät- oder Trainingserfolg? Die
Diskussion beleuchtete die Vor- und Nachteile des Mealtimin...
1 Stunde 10 Minuten
In dieser Episode des Powercasts hatten wir das Vergnügen,
Sebastian Kaindl, Inhaber von Kaindl Athletic System und
Sportwissenschaftler aus München, als Gast zu haben. Gemeinsam
haben wir das faszinierende Thema "Jenseits von Spezialisierung:...
29.02.2024
45 Minuten
In dieser Episode des Powercasts haben Lutz und Tommi das
kontroverse Thema "Eigengewichts-Training vs. Training mit
Gewichten" beleuchtet. Die beiden diskutierten ausführlich über
die Vor- und Nachteile jeder Trainingsmethode.
Beim Ei...
1 Stunde 4 Minuten
In dieser Folge des Powercasts, tauchen Lutz und Tommi in die
Bedeutung von hartem Training ein. Sie teilen ihre persönlichen
Ansichten darüber, was es wirklich bedeutet, hart zu trainieren,
und bringen dabei ihre Erfahrungen und Überzeugungen...
Über diesen Podcast
Wir, zwei erfahrene Personaltrainer mit über 20 Jahren
Berufserfahrung teilen in unserem Podcast Einblicke in die
Fitnesswelt. Wir diskutieren Training, Ernährung und mehr, bieten
authentische Perspektiven sowie praxisnahe Tipps.
Erfolgsgeschichten, Herausforderungen und bewährte Methoden aus
unserem Alltag werden geteilt. Egal, ob Fitness-Neuling oder Profi,
hier gibt es wertvolle Informationen, Motivation und Inspiration
für eine gesunde Lebensweise. Begleitet uns auf dieser spannenden
Reise. Fragen, Anregungen, Wünsche an IG: @ludwig_lutz_anders
@coachtommii fitmitptla@gmail.com
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