"Mutig, Mutig! - Dein Empowerment-Podcast" von Coach und Autorin Martina Leisten

"Mutig, Mutig! - Dein Empowerment-Podcast" von Coach und Autorin Martina Leisten

Episoden

Solo-Talk - #024 - Bye, bye Winterblues
25 Minuten
Passend zur dunklen Jahreszeit möchte ich euch meine beliebte Folge zum Thema Winterblues gerne noch einmal präsentieren. In dieser Folge geht es um das vielen von uns als Winterblues bekannte Phänomen, dass sich bei einigen in der dunklen...
Solo-Talk - #023 - Tipps für mehr Durchhaltevermögen
25 Minuten
In der aktuellen Folge greife ich ein Thema auf, das elementar im Rahmen der Selbstwertstärkung und ebenfalls bei der Zielerreichung ist: Das Durchhaltevermögen. Zu Beginn unterscheide ich diese Stärke von toxischem Verhalten wie Ausharren od...
Mutmacher-Talk - #010 - Ängste überwinden und durchhalten
58 Minuten
In dieser Folge geht es darum wie es ist, wenn man einen gut bezahlten Job für eine noch unsichere Zukunft bzw. Selbständigkeit aufgibt. Das bedeutet nämlich das auszuleben, was in einem steckt und sich frei von vermeintlichen Wünschen und Le...
Mutmacher-Talk - #009 - Krisen bewältigen durch Entscheidungen
57 Minuten
In dieser Folge geht es darum, in Krisensituationen einen kühlen Kopf zu bewahren und Entscheidungen zu treffen. Das beinhaltet auch, Verantwortung zu übernehmen und keine Angst vor dem Ergebnis zu haben. Hierbei spielen Vertrauen, Menschlichke...
Mutmacher-Talk - #008 - Den Herzensweg gehen
52 Minuten
In dieser Folge geht es darum, sich aus der Komfortzone heraus auf seinen eigenen Herzensweg zu begeben. Das bedeutet auch, Ängste zu überwinden und einem Weg zu folgen, ohne zu wissen, was hinter der nächsten Kreuzung ist. Und das kann auch ge...

Über diesen Podcast

"Mutig, Mutig! - Dein Empowerment-Podcast" ist für alle, die sich hilfreiche Tipps und Praxisbeispiele wünschen, um ihr Leben selbstwirksam hin zu mehr Lebensfreude, Zufriedenheit und innerer Fülle gestalten zu können. Die drei großen Themen-Säulen sind hierbei Resilienz, Authentizität und Selbstwertstärkung. In meinen Solo-Talks lade ich euch ein, mir als systemischem Coach zu der Vielzahl an Unterthemen und Ausprägungen der drei Podcast-Säulen zu lauschen. Mit vielen konkreten Fragestellungen, Methoden und Beispielen aus meiner eigenen Erfahrung und meiner Coachingpraxis biete ich euch die Möglichkeit, selbstwirksam in die Umsetzung gehen zu können. In meinen Mutmacher-Talks bringen meine Gäste ihre eigenen Mutmacher-Themen mit. Hierbei kann es dann beispielsweise um Beziehungsfragen, berufliche Visionen oder den ganz normalen Alltagswahnsinn gehen. Die Quintessenz der Talks ist hierbei natürlich, anhand der individuellen Geschichten relevante Themen für euch herauszustellen. Dies kann dann bespielsweise der Ausstieg aus ungesunden Beziehungen, das Neinsagen, Loslassen oder der Verbindungsaufbau zu den eigenen Emotionen sein.  Und last but not least wird es in unregelmäßigen Abständen auch immer wieder Special-Themen-Talks geben. Dies werden dann Interviews mit unterschiedlichen Menschen zu besonderen Themen sein, die mir ganz besonders am Herzen liegen und die ich euch näher bringen möchte. Zu meiner Person: Ich bin als Business-Coach, Autorin und Podcasterin tätig. Meine eigene Geschichte des Scheiterns hat mich auf den Weg gebracht, auf dem ich mich heute befinde. Ich habe die Herausforderungen meines Lebens angenommen und mich hierdurch auf den Weg meiner Berufung begeben - anderen Menschen, Mut zu machen. Als Dipl.-Sozialwirtin habe ich zusätzlich eine Weiterbildung zum zertifizierten systemischen Coach erfolgreich absolviert. Schwerpunkte meiner Coachings sind die berufliche Orientierung, Persönlichkeitsentwicklung und Bewerbungstrainings. Durch meine Coachingpraxis erlebe ich immer wieder, welche Themen meine Klienten am meisten beschäftigen. Diese und viele weitere greife ich hier im Podcast auf, um euch praxisnah in die Veränderung begleiten zu können. Ich wünsche euch viel Freude beim Zuhören und Aktivwerden, eure Martina

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