Podcaster
Episoden
13 Minuten
In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum es eine kleine Pause
gab und was mein Online-Kurs "Achtsame Wunschfigur" für dich
bereithält. Ich nehme dich mit auf eine Reise durch die Inhalte
der einzelnen Module und zeige dir, wie der Kurs dir he...
10.10.2024
17 Minuten
In dieser Podcast-Folge begrüsse ich Aline, die von ihren
Erfahrungen während des Ernährungscoachings berichtet.
Sie teilt ihre AHA-Momente und erklärt, wie sie einen neuen,
gesünderen Umgang mit Essen und ihrem Körper gefunden hat. Aline
s...
22 Minuten
In dieser spannenden Podcastfolge tauchen wir in die Welt des
Ayurveda ein und erkunden, was diese Heilkunst für unsere
Gesundheit tun kann. Unsere Gästin Elena von Lotus Ayurveda ist
Ayurveda Gesundheitsberaterin sowie Chakra Therapeutin i.A....
16 Minuten
In dieser Episode von "Innere Stimmen: Deine geheimen Saboteure
auf dem Weg zu deiner Wunschfigur" tauche ich tief in die drei
inneren Stimmen ein, die uns oft im Weg stehen: die
Perfektionistin, die Antreiberin und der Kritiker. Ich
beleucht...
19 Minuten
In dieser Podcast Folge möchte ich euch meine ehrliche Meinung
mitteilen. Ich erzähle euch, an was es liegt dass ich täglich so
viel Energie habe, dass ich Bäume ausreissen könnte.
Schlussendlich ist es die Summe aus allem und nicht nur das ein...
Über diesen Podcast
"Willkommen zu meinem Podcast über Ernährung, gesunden Lifestyle,
Fitness und Ernährungspsychologie! Hier erhältst du fundierte
Informationen, praktische Tipps und inspirierende Geschichten, um
deine Gesundheitsziele zu erreichen. Experteninterviews bieten
Einblicke in die neuesten Forschungen und bewährten Praktiken.
Themen wie Essverhalten, emotionales Essen und Stressauswirkungen
werden behandelt. Jede Episode bietet praktische Tipps zur
Verbesserung des Lifestyles, gesunde Rezepte, Bewegungstipps und
den Umgang mit Heißhungerattacken. Der Podcast richtet sich an
alle, die ihre Gesundheit verbessern und einen nachhaltigen
Lebensstil annehmen möchten."
Kommentare (0)