Episoden

#26 Das kannst du tun, damit dich dein eigenes Hirn nicht verar.scht - mit Psychologe Frank Taeger
1 Stunde 37 Minuten
Kein anderer Mensch hat Nils' Denkweise so nachhaltig geprägt wie der Gast dieser Folge. Frank Taeger ist Arbeitspsychologe und High Performance Coach und bespricht mit Nils in dieser Folge, wie dein eigenes Hirn dich an der Nase herumführ...
#25 Mach nicht die gleichen Fehler wie wir in unserer Sehnenreha!
32 Minuten
Wenn du denkst, dass wir in unserer eigenen Sehnenreha alles richtig gemacht haben nur weil wir uns mittlerweile damit auskennen, dann liegst du völlig daneben. Nils hat 1.5 Jahre für seine Patellasehnenreha gebraucht und hätte jemanden wi...
#24 Fersensporn & Plantarfasziitis los werden - das musst du wissen! Mit Sebastian Schäfer
1 Stunde 37 Minuten
Ein Fersensporn oder auch Plantarfasziitis, Plantarfasziopathie oder auch einfach Schmerzen an der Fußsohle genannt, kann sehr lästig sein. Aber wie geht man das Thema am besten an und handelt es sich eher um eine Entzündung oder muss der...
#23 Horse Tendons, Tendon Structure & everything Patellar Tendinopathy with Jake Tuura
1 Stunde 34 Minuten
A bit of an unusual episode since Nils talks to fellow tendinopathy nerd and coach Jake Tuura. Jake is as invested in learning everything about tendinopathies (mostly patellar and achilles) as noone else and although he claims himself a me...
#22 So regst du die Heilung deiner Patella- und Achillessehne an.
34 Minuten
Jede Therapie strebt Heilung von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen an, alles andere wäre ja nur Symptomtherapie oder? Aber welche Therapieformen erzielen überhaupt Heilung und wie erreicht man das? Eher durch Eigenbluttherapie, e...

Über diesen Podcast

SehnenStark ist der Podcast der beiden Schmerzcoaches Nils Heim und Lasse Ahl, in dem alles rund um Patella- und Achillessehnen Schmerzen besprochen wird. Rehakonzepte, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, aber auch andere physio- und trainingstherapeutische Themen werden mit nationalen und internationalen Experten besprochen.

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