Abnehmen für Anfänger
Nur wer mit sich selbst im Reinen ist, wird abnehmen und sein Gewicht halten. Harmonie von Körper und Seele ist daher Grundbedingung.
Podcaster
Episoden
25.03.2024
8 Minuten
Heute mal total außer der Reihe, absolut privat und leicht
chaotisch. Aber die Erkenntnis, die ich Euch in dieser Episode
mitteile war "Lernen durch Schmerz". Hört rein, denkt drüber nach
und seid gespannt auf die nächste Episode. Das kommt jet...
08.03.2024
3 Minuten
Manche haben die Philosophie, wer viel isst, setzt kein Fett an,
weil der Körper keine Reserven anlegt. Dazu im Podcast meine
Meinung...
Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/
01.03.2024
9 Minuten
Mit dieser Episode haben wir die wesentlichen Bestandteile
unseres Abnehmkonzeptes durch. Wir wissen, was uns fett und krank
macht, wir wissen, wie wir uns gesund ernähren können, wie wir
uns richtig bewegen, richtig atmen und den Stress abbaue...
26.02.2024
3 Minuten
Wenn man zu lange einsam im Wald lebt, wird man offensichtlich
schrullig. So auch dieses Männchen, das sich Rumpelstilzchen
nennt. Die eigentliche Frage ist aber, warum die Müllerstochter
den König heiratet, der sie vorher für ein wenig Gold um...
23.02.2024
3 Minuten
Dürfte für einige Menschen ein Reizthema sein, für andere
Lebensinhalt. Wie auch immer: zu einer gesunden Ernährung gehört
unbedingt auch Gemüse. Übrigens haben wir eine Telegramgruppe:
"Gemüse anbauen für Anfänger"
Musik von Ronald Kah, We...
Über diesen Podcast
Wir nehmen ab. In der Gruppe. Mit Spaß und ohne Verzicht. Zusammen
schaffen wir das. Aber wir machen noch viel mehr: Wir backen unser
eigenens Brot und Brötchen und wir machen leckeres Essen, mit dem
Abnehmen Spaß macht. Und hin und wieder gibt es ein Märchen oder
etwas anderes für die Seele...
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