Die Kunst, im Hier und Jetzt zu leben

Die Kunst, im Hier und Jetzt zu leben

Episoden

#031 Drei Gedanken, die dich unglücklich machen und eine Frage, die alles heilt
23 Minuten
Das Leben ist voller Herausforderungen, und manchmal fühlt es sich an, als würden wir ständig gegen einen unsichtbaren Strom kämpfen. Aber es gibt bestimmte Gedanken, die unser Leid verstärken und unser Leben regelrecht vergiften. Hier erfährst du di...
#030 5 Dinge mit denen du SOFORT aufhören solltest! Befreie dich endlich davon.
20 Minuten
Es gibt 5 Dinge, mit denen du sofort aufhören solltest, denn sie rauben dir Energie und zerstören dein Leben. Diese Muster blockieren dich und hindern dich daran, das Leben zu leben, das du wirklich willst. Willst du dich endlich davon befreien?
#029 Warum du in deiner Beziehung nicht das bekommst, was du UNBEDINGT willst
30 Minuten
Hast du das Gefühl, dass du in deiner Beziehung nicht das bekommst, was du willst? Du gibst dir immer Mühe, aber du fühlst dich nicht gesehen oder wertgeschätzt? Heute zeige ich dir, warum das so ist und wie du den Kreislauf der Enttäuschung durchbre...
#028 Warum du nie wirklich zur Ruhe kommst – so erfährst du tiefe Entspannung
22 Minuten
Warum kommst du nie wirklich zur Ruhe, egal, was du versuchst? Es fühlt sich an, als gäbe es eine unangenehme Unruhe in dir, die du einfach nicht abstellen kannst. Heute geht es darum, warum wir uns oft in diesem Zustand gefangen fühlen - und wie du...
#027 Die Gnade des Loslassens: Wenn alte Wunden heilen dürfen
25 Minuten
Fühlst du dich von alten Wunden gefangen gehalten? Vielleicht sitzt der Schmerz vergangener Erfahrungen, wie Wut, Groll, Schuldgefühlen oder Traurigkeit tief in deinem Herzen und hindert dich daran, wirklich frei und glücklich zu sein. Diese Wunden k...

Über diesen Podcast

Herzlich willkommen! Mein Name ist Hiekyoung und es freut mich sehr, dich auf der Reise durch «Die Kunst im Hier und Jetzt zu leben» zu begleiten. Gerade in diesen turbulenten Zeiten möchte ich dich mit diesem Podcast unterstützen, innere Stabilität und tiefere Erfüllung im Leben zu finden. Über den Podcast: In diesem Podcast teile ich meine Einsichten aus der langjährigen Erforschung des gegenwärtigen Moments als Improvisationstänzerin und aus meiner Arbeit als Coach für The Work of Byron Katie. Hier lernst du, wie du durch Körper, Bewegung und Stille die Gegenwärtigkeit in all ihrer Fülle erfahren kannst, anstatt dich ständig mit dem Gedankenstrom oder der Außenwelt ablenken zu lassen. In den letzten Jahren habe ich Hunderten von Menschen geholfen, sich im Jetzt zu verankern. Hier teile ich nicht nur meine eigene Reise, sondern auch, wie du dein geistig-spirituelles Wissen nutzen kannst, um die Kraft der Gegenwart für dich zu entdecken und einfache Praktiken in deinen Alltag zu integrieren. Zusammen erkunden wir Wege mit meinem eigenen spielerisch-kreativen Ansatz IntuiMotion™ durch Körper und Bewegung sowie der geistigen Klärungsmethode von The Work™, um Stress, Ängste und negatives Denken loszulassen. Das Ziel ist es, ganz bei dir selbst anzukommen und einen tiefen Zugang zur inneren Klarheit und Weisheit zu finden, um die Herausforderungen des Lebens mit mehr Gelassenheit und Vertrauen zu meistern. Was dich hier wöchentlich erwartet: Praktische Tipps für den Alltag Geführte Meditationen Körper- und Bewegungsübungen der IntuiMotion Einblick in The Work & Beispiele der The Work Begleitung … und vieles mehr! Gratis Guide «Im Hier und Jetzt leben» Hol dir jetzt meinen kostenlosen Guide und entdecke, wie du dich einfach im gegenwärtigen Moment zentriert und präsent erleben kannst: https://www.hiekyoung.com/guide-imhierundjetzt-leben-oip Membership Programm – Infos und Anmeldung: https://www.hiekyoung.com/trueyoujourney-membership Gemeinschaft und Feedback: Tritt meiner Community bei und vernetze dich mit Gleichgesinnten auf YouTube: https://www.youtube.com/@hiekyoungblanz Instagram: https://www.instagram.com/hiekyoungblanz Facebook: https://www.facebook.com/hiekyoungblanz Dein Feedback ist mir wichtig, also teile deine Gedanken, stell mir deine Fragen und bewerte den Podcast. Weitere Angebote: Kostenloses Auszeit-Gespräch buchen: https://www.hiekyoung.com/auszeitgespraech-buchen Retreat «True You Experience»: https://www.hiekyoung.com/true-you-experience-retreat Retreat «Die Kunst sich selbst zu lieben»: https://www.hiekyoung.com/diekunstsichselbstzulieben Kostenloser Workshop «Eine Reise ins Jetzt»: https://www.hiekyoung.com/workshop-eine-reise-ins-jetzt-warteliste The Work of Byron Katie Videokurs: https://www.hiekyoung.com/kurs-thework-innerenfriedenfinden Abonniere jetzt: Abonniere «Die Kunst im Hier und Jetzt zu leben» und tauche ein in die Welt des bewussten Lebens. Ich freue mich darauf, dich auf dieser so wichtigen Reise zu innerer Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude zu begleiten. Weitere Infos: Mehr über mich und meine Angebote erfährst du auf meiner Webseite: www.hiekyoung.com

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