Podcaster
Episoden
27.08.2024
22 Minuten
In dieser Folge will ich mit Dir teilen, unter welcher Essstörung
ich leide, wie diese bei mir ausgeprägt ist und wie mir die
Verhaltenstherapie derzeit hilft. Und auch wie anscheinend alle
meine psychischen Erkrankungen irgendwie miteinander
zusamme...
16 Minuten
Eigentlich wollte ich einfach nur mal ganz ungeordnet meine
Gedanken und Erlebnisse der vergangenen Wochen mit Dir teilen und
dann habe ich meine innere Kritikerin getroffen. So kam ich von
Pausen, Krimis, Crossfit, Ballett über Stuhltherapie zu dem...
14 Minuten
Nach langer Zeit melde ich mich mit einer neuen Folge zurück und es
ist nicht nur ein Thema, welches mich in den letzten Wochen
umgetrieben hat. Und so teile ich mit Dir, was ich nach der letzten
Folge für eine Erkenntnis zu meinem prägendsten Glaube...
03.04.2024
18 Minuten
Wie ist das eigentlich mit Erwartungen? Ich scheitere anscheinend
so oft an meinen eigenen und renne diesen dennoch atemlos
hinterher. Sind die einfach zu hoch? Und sind das eigentlich immer
meine Erwartungen? Wie einfach ist es eigentlich sich davon...
06.03.2024
16 Minuten
Wie hat sich eigentlich gezeigt, dass ich die zweite
Krankheitsphase gebraucht habe? Und welchen alten Dämonen ich im
neuen Job begegnet bin und wie ich versuche sie willkommen zu
heißen - das und mehr teile ich mit Dir in der fünften Folge.
Über diesen Podcast
Mein Leben nach dem Burnout und mit Depression. Dieses Leben folgt
noch keiner Regelmäßigkeit oder einer Logik und so auch der Titel -
von A wie Katze bis Z wie Depression. Ich will Dich mitnehmen auf
diese Reise in ein neues, "normales" Leben und wie so ein Leben
nach einem burnoutbedingten Zusammenbruch und mit Depression
aussehen kann. Feedback gerne an: awiekatze@awiekatze.de
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