Podcaster
Episoden
14.04.2025
41 Minuten
In dieser Folge tauchen wir ein in die spannende Welt des
Neurotrainings. Du erfährst, was hinter dem Begriff steckt, warum
dein Gehirn der Schlüssel zu besserer Bewegung, mehr Leistung und
weniger Schmerzen ist – und wie du Neurotraining ganz...
24.03.2025
34 Minuten
Inhalt dieser Folge: Stürze sind eine der häufigsten
Unfallursachen im Alltag – gerade im höheren Alter. Doch mit
gezieltem Training, einfachen Anpassungen im Alltag und dem
richtigen Wissen lassen sich viele Stürze vermeiden. In dieser
Episo...
10.03.2025
33 Minuten
Warm Upper Podcast – Neue Episode!
In dieser Folge sprechen wir über den E-GYM Kongress und die
spannenden Neuerungen, die dort vorgestellt wurden.
Themen der Episode: Eine neue Trainingsmethode – was steckt
dahinter? Der neue Flex Test –...
17.02.2025
33 Minuten
Atmen ist das Natürlichste der Welt – aber nutzt du dein volles
Potenzial? In dieser Folge erfährst du, wie du mit der richtigen
Atemtechnik deine Leistung im Sport und Alltag verbessern kannst.
Wir sprechen über die häufigsten Atemfehler, einf...
04.02.2025
26 Minuten
Pro Vitess Podcast – Aktuelle News aus dem Studio!
Willkommen zur neuesten Folge unseres Podcasts! Heute gibt es
spannende Updates aus dem Pro Vitess:
Was gibt’s Neues? Änderungen & Highlights aus dem Studio Neue
Kurse & Traine...
Über diesen Podcast
Du willst mehr über Training und Ernährung erfahren? Dann hast du
jetzt die Möglichkeit „Fitness“ in die Suchleiste einzugeben und
dir werden zahllose deutschsprachige Podcasts zu diesem Thema
vorgeschlagen. Oder…. Du drückst auf Play und lässt dich von
geballten 40 Jahren Berufserfahrung auf dein Training einstimmen.
Wir sind Thorsten, Christian, Lukas und Nils, deine Guides auf der
Suche nach Antworten rund um die Themen Fitness und Gesundheit.
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"#35 Dein Körper folgt deinem Gehirn – Zeit für Neurotraining!"
"Warm Upper"
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