Podcaster
Episoden
16 Minuten
In dieser Podcastfolge spricht Jan-Niklas darüber, warum du in
deiner Diät aufhören solltest deine Kalorien zu zählen.
Zum Online Kurs "Abnehmen mit der WOLKE-Methode":
https://endlich-traumgewicht.com/
15 Minuten
In dieser Podcastfolge spricht Jan-Niklas darüber, ob es die
perfekte Ernährung zum Abnehmen überhaupt gibt und wenn ja, wie
sollte sie ausschauen?
Dein Online Kurs zum Wunschgewicht:
https://endlich-traumgewicht.com/
14 Minuten
In dieser Podcastfolge spricht Jan-Niklas darüber, was du machen
kannst, wenn dein Gewicht in der Diät stagniert.
Dein Zugang zum Online Kurs:
https://endlich-traumgewicht.com/
16 Minuten
In dieser Podcastfolge spricht Jan-Niklas über das
Intervallfasten und wie du es richtig machst um gesund
abzunehmen.
Zum Online Kurs:
https://endlich-traumgewicht.com/
26 Minuten
In dieser Podcastfolge spricht Jan-Niklas darüber, wie du deinen
Blutdruck auf natürlichem Wege senken kannst.
Dein Online Kurs:
https://endlich-traumgewicht.com/
Über diesen Podcast
Jan-Niklas Dittrich ist seit über 11 Jahren Fitness- und
Ernährungstrainer und spricht in diesem Podcast darüber, wie du als
langfristig abnehmen und dein Wunschgewicht erreichen kannst.
Völlig egal, wie viel Zeit du zur Verfügung hast, ob du beruflich
stark eingebunden bist, eine Familie und Haushalt hast, hier geht
es darum gesund abzunehmen ohne dafür stundenlang Sport treiben zu
müssen. Wir sprechen hier über Ernährungstipps- und Formen, die
dazu führen, dass man Gewicht verliert und Fett verbrennt ohne
dafür zu hungern oder zu verzichten.
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