Peaceful Body, Nourished Soul - Eine Reise zur Selbstliebe mit Grace

Peaceful Body, Nourished Soul - Eine Reise zur Selbstliebe mit Grace

Episoden

#22 Ein mutiger Schritt in die Öffentlichkeit - Nadine spricht zum ersten Mal über ihren Weg aus der Magersucht
54 Minuten
In dieser Episode spricht Nadine, Masterstudentin der Ernährungswissenschaften, zum allerersten Mal offen über ihre persönlichen Herausforderungen mit Magersucht. Sie teilt ihre Erfahrungen, die Höhen und Tiefen auf ihrem Weg und wie...
#21 Veränderungen im Körper und wie du damit umgehst
16 Minuten
Der Körper durchläuft im Laufe des Lebens ständige Veränderungen – vom Teenager zum jungen Erwachsenen, während der Schwangerschaft, in der Menopause und darüber hinaus. Jede dieser Phasen bringt ihre eigenen Herausforderungen mit sich...
#20 Neue Rolle, neuer Körper? Selbstliebe und Akzeptanz - Interview mit Anita
37 Minuten
Auf diese Folge habe ich mich ganz besonders gefreut! Heute habe ich Anita zu Gast, eine junge Mutter, die bei mir im Coaching war und ihre persönliche Geschichte teilt. Eine Geschichte, die viele Mütter nur allzu gut nachvollziehen...
#19 Persönlichkeitsentwicklung und Transformation in Retreats
21 Minuten
In dieser Episode tauchen wir in die transformative Kraft von Retreats ein – mehr als nur eine Auszeit, sie bieten Raum für tiefes persönliches Wachstum und Heilung. Grace teilt ihre Erfahrungen als Retreat-Host und beleuchtet, warum diese Reis...
#18 Toxische Beziehungen, Freundschaft und Selbstfindung - Interview mit Sabi
42 Minuten
In dieser Episode sind wir im wunderschönen Mühlviertel unterwegs, und die liebe Sabi teilt mutig ihre ganz persönliche Geschichte mit uns. Sie spricht offen über ihre Erfahrungen mit toxischen Beziehungen und Freundschaften und erzähl...

Über diesen Podcast

Herzlich willkommen zu "Peaceful Body, Nourished Soul - Eine Reise zur Selbstliebe mit Grace". In diesem Podcast möchte ich dich inspirieren, auf eine Reise zu gehen, um dein Verhältnis zum Essen und deinem Körper nachhaltig in Einklang zu bringen. Gemeinsam werden wir Themen rund um Body-Mind-Eating aus sowohl westlicher als auch östlicher Perspektive erkunden, denn ich bin fest davon überzeugt, dass eine ganzheitliche Herangehensweise braucht, um die Herausforderungen rund um Essen, Körperbild, Selbstliebe zu bewältigen. Denn... DU, bist es Wert. Mehr über mich erfährst du im Trailer.

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