Podcaster
Episoden
35 Minuten
Stressfrei und achtsam durch die Feiertage – 6 Strategien
für ein entspanntes Weihnachtsfest
Die Weihnachtszeit ist da, und mit ihr oft auch der
Stress – vor allem rund ums
Essen, die Familie und den eigenen Körper. In
dieser Spezialfolge...
51 Minuten
In dieser Folge widmen wir uns erneut dem Thema
Lipödem – diesmal im Gespräch mit der erfahrenen
Lipödem-Coachin Tina Schwarz. Tina teilt nicht
nur ihre persönliche Geschichte und ihren Krankheitsverlauf, der
neben dem Lipödem auch Diagnosen...
43 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Nina, einer 39-jährigen Frau aus
Basel, über ihr Symptom Lipödem. Es erwartet
dich ein inspirierendes, tiefgehendes und auch emotionales
Gespräch, das sprichwörtlich unter die Haut geht.
Das Lipödem betrifft...
20.11.2024
20 Minuten
In dieser Episode von "Peaceful Body, Nourished Soul" tauchen wir
tief in das Thema Gewicht ein – denn Gewicht ist weit mehr als
nur eine Zahl auf der Waage.
Es ist ein Spiegel deines Körpers, deiner Emotionen und deiner
inneren Balance. Ge...
54 Minuten
In dieser Episode spricht Nadine, Masterstudentin der
Ernährungswissenschaften, zum allerersten Mal offen über
ihre persönlichen Herausforderungen mit
Magersucht.
Sie teilt ihre Erfahrungen, die Höhen und Tiefen auf ihrem Weg
und wie...
Über diesen Podcast
Herzlich willkommen zu "Peaceful Body, Nourished Soul - Eine Reise
zur Selbstliebe mit Grace". In diesem Podcast möchte ich dich
inspirieren, auf eine Reise zu gehen, um dein Verhältnis zum Essen
und deinem Körper nachhaltig in Einklang zu bringen. Gemeinsam
werden wir Themen rund um Body-Mind-Eating aus sowohl westlicher
als auch östlicher Perspektive erkunden, denn ich bin fest davon
überzeugt, dass eine ganzheitliche Herangehensweise braucht, um die
Herausforderungen rund um Essen, Körperbild, Selbstliebe zu
bewältigen. Denn... DU, bist es Wert. Mehr über mich erfährst du im
Trailer.
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