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Episoden
12 Minuten
Olivenöl ist ein Gesundheits-Bbooster für die Ernährung. Das
liegt wieder mal an den Polyphenolen. Worauf man beim Kauf achten
sollte, erkläre ich in dieser Folge.
Quellen
Mehr über Ernährung auf beewell-ernährungberatung.de
Newslette...
26.09.2024
9 Minuten
Alte Apfelsorten habe mehr Polyphenole und sind deshalb
entzündungshemmend, antikanzerogen und antioxidativ. Sogar
Allergiker vertragen sie besser.
BeeWell hat eine neue Adresse:
https://www.beewell-ernaehrungsberatung.de
Instagram...
20.09.2024
10 Minuten
Woher kommt unsere Zuckersucht? Das kann uns die Serie Alone
beantworten. Denn jahrtausendelang war das unser evolutionärer
Vorteil.
Mehr über Ernährung auf beewell-gesundheit.de
Mehr über Kohlenhydrate:
https://beewell-gesundheit.de/un...
2 Minuten
Wer den Ernährungskurs mitgestalten will, meldet sich gerne unter
beewell.gesundheit@gmail.com.
Als Dankeschön gibts exklusiven Einblick in den Kurs-Prototypen.
Vielen Dank.
17.07.2024
20 Minuten
Mehr zum Thema Ernährung auf http://www.beewell-gesundheit.de
Proteine sind wichtig für die Gesundheit. Aber wilde Mythen und
Zahlen ranken sich um den Proteinbedarf.
Welche Proteinquellen ihr nutzen solltet und wo die ganzen Zahlen
herko...
Über diesen Podcast
Gesunde Ernährung im Alltag. Wie das gelingt, erzähle ich, Philipp,
bei BeeWell. Hier gibts nur Fakten zu gesunder Ernährung - keine
Heilsversprechen und keine Mythen.
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