Episoden

Folge 1 ~ Wertvoll sein
13 Minuten
Wie oft vergisst du wie wertvoll du eigentlich bist? Trau dich MAL zu fühlen. Wir vergessen alle oft wie es sein kann im Moment zu leben. Wir sind beschäftigt mit der Zukunft, mit planen und träumen. Wir müssen irgendetwas produktives erschaffe...

Über diesen Podcast

Geführte Meditationen, Gedankenanstöße, Journalingfragen und Affirmationen - das alles sammelt sich bei MAL-fühlen. Ein achtsamer, gedankenvoller Podcast von Mareike von Mut, Angst & Leichtsinn. Trau dich, mal dich selbst zu fühlen. In den Episoden darfst du als Zuhörer*in einfach mal abschalten und musst gar nichts machen. Die Folgen sind kurz gehalten, damit du auch die Zeit findest in deinem Alltag. Denn 10 Minuten Selfcare sind besser als gar nicht. Mehr Input auf Instagram unter: Mut_angst_leichtsinn Danke dass du dir selbst diese Zeit schenkst.

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