Podcaster
Episoden
41 Minuten
Loslassen, nichts fällt manchmal schwerer. Vergeben sollen wir,
aber wie geht das? In dieser Folge des Herz.Verbindung Podcasts
tauchen wir tief in das Thema Loslassen ein – und ich zeige dir
eine Perspektive, die alles verändert:
🤍 W...
40 Minuten
In dieser Folge geht es um die oft unscheinbaren Anzeichen dafür,
dass Dein Nervensystem den Weg zur Heilung findet und mehr
Sicherheit im Hier und Jetzt erlebt. Viele von uns leben
unbewusst in einem Zustand ständiger Anspannung und
Alarmber...
03.11.2024
42 Minuten
Was sind die 7 häufigsten Mythen über Emotionales Essen?
Emotionales Essen ist so viel mehr als ein Mangel an
Selbstdisziplin oder die bloße Lust auf bestimmte Lebensmittel.
Es ist oft tief in unserem Inneren verwurzelt und verbunden mit
Emot...
35 Minuten
In dieser Folge von „Herzverbindung – dein Body-Mind-Soul
Podcast“ sprechen wir über ein Thema, das deinen Körper
und deine Seele tiefgreifend beeinflussen kann:
Zucker. Wusstest du, dass ein zuckerfreier
Lebensstil nicht nur deiner körperlic...
35 Minuten
In dieser Podcast-Episode tauche ich tief in die Löffeltheorie
(Spoon Theory) von Christine Miserandino ein. Dieses kraftvolle
Modell hilft Menschen mit chronischen Krankheiten, Erschöpfung
oder Stress, ihre begrenzte Energie besser einzuteilen...
Über diesen Podcast
Entdecke die tiefe Verbindung zwischen Emotionen und Essen in
meinem Podcast! Begleite mich auf einer Reise zu einem tieferen
Verständnis deiner wahren Bedürfnisse und Gefühle, während du dich
auf die Rückverbindung mit deinem eigenen Herzen konzentrierst. Wir
erkunden Themen wie emotionales Essen, Selbstakzeptanz, Achtsamkeit
und die Heilung von seelischem Schmerz. Erfahre, wie du durch
bewusstes Essen und emotionales Bewusstsein ein erfüllteres Leben
führen kannst. Abonniere noch heute! Mehr auf
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