HerzVerbindung - der Body - Mind - Soul Podcast bei emotionalem Essen

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Episoden

Selbstaufgabe: Warum ich mich aufgeopfert habe und fast daran zerbrach - Folge #32
33 Minuten
Kennst du das Gefühl, dich ständig für andere aufzuopfern, bis nichts mehr von dir selbst übrig bleibt? In dieser Podcast-Folge spreche ich über Selbstaufgabe und die zerstörerischen Folgen, die es haben kann, wenn du deine eigenen Bedürfnisse...
Loslassen & Vergeben - Wie es wirklich geht! - Podcast #32
41 Minuten
Loslassen, nichts fällt manchmal schwerer. Vergeben sollen wir, aber wie geht das? In dieser Folge des Herz.Verbindung Podcasts tauchen wir tief in das Thema Loslassen ein – und ich zeige dir eine Perspektive, die alles verändert: 🤍 W...
Zurück zur Balance: Wie Du merkst, dass Dein Nervensystem heilt Podcast #31
40 Minuten
In dieser Folge geht es um die oft unscheinbaren Anzeichen dafür, dass Dein Nervensystem den Weg zur Heilung findet und mehr Sicherheit im Hier und Jetzt erlebt. Viele von uns leben unbewusst in einem Zustand ständiger Anspannung und Alarmber...
7 Mythen über Emotionales Essen und warum das Nervensystem der Schlüssel ist - Podcast Folge #29
42 Minuten
Was sind die 7 häufigsten Mythen über Emotionales Essen? Emotionales Essen ist so viel mehr als ein Mangel an Selbstdisziplin oder die bloße Lust auf bestimmte Lebensmittel. Es ist oft tief in unserem Inneren verwurzelt und verbunden mit Emot...
Zuckerfrei leben in 4 Wochen Warum dein Körper & deine Seele dir danken werden | 5 einfache Tipps - Podcast Folge #29
35 Minuten
In dieser Folge von „Herzverbindung – dein Body-Mind-Soul Podcast“ sprechen wir über ein Thema, das deinen Körper und deine Seele tiefgreifend beeinflussen kann: Zucker. Wusstest du, dass ein zuckerfreier Lebensstil nicht nur deiner körperlic...

Über diesen Podcast

Entdecke die tiefe Verbindung zwischen Emotionen und Essen in meinem Podcast! Begleite mich auf einer Reise zu einem tieferen Verständnis deiner wahren Bedürfnisse und Gefühle, während du dich auf die Rückverbindung mit deinem eigenen Herzen konzentrierst. Wir erkunden Themen wie emotionales Essen, Selbstakzeptanz, Achtsamkeit und die Heilung von seelischem Schmerz. Erfahre, wie du durch bewusstes Essen und emotionales Bewusstsein ein erfüllteres Leben führen kannst. Abonniere noch heute! Mehr auf https://www.daniela-mueller.eu Newsletter: https://www.daniela-mueller.eu/newsletter

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