Natty talks Real

Natty talks Real

Episoden

Folge 6 - Konsumverhalten & Kaufentscheidungen
37 Minuten
In dieser Folge gehe ich ein wenig auf die Hintergründe von Kaufentscheidungen und Arten von Konsumverhalten in der Fitnessszene auf Social Media ein. Theoretisch aber runter gebrochen erkläre ich die “Theorie geplanten Verhaltens” etwas gena...
Folge 5 - Deshalb werde ich niemals die perfekte Bodybuilderin sein
47 Minuten
In dieser sehr sehr persönlichen Folge gehe ich auf mein selbst wahrgenommenes "Anderssein" ein und warum ich nicht "die perfekte Bodybuildern" bin. Dabei schwenke ich zu Themen über meinen aktuellen Prozess, was außer Kontrolle gerät oder gera...
Folge 4 - "Social" (?) Media
42 Minuten
In dieser Folge rede ich ein wenig über meine Sichtweise auf Social Media, wobei ich mich primär auf die Instagram Fitness Bubble fokussiere. Ich quatsche über positive Aspekte, Schattenseiten und lass meinen Gedanken wie immer ehrlich ihren...
Folge 3 - 2 Month Post Prep Talk Teil 2
27 Minuten
Talk über die Zeit genau 2 Monate nach dem letzten Wettkampf, Erkenntnisse, Gedanken, Ziele und alles was mir in den Kopf gekommen ist :)
Folge 2 - Post Prep Talk Teil 1
24 Minuten
Absolut spontane folge, ungeplant, frei Schnauze über die ersten Gedanken nach über einem halben Jahr Wettkampfdiät meiner ersten Saison, in welcher ich IFBB Pro wurde. Natural, Vegan, mit 20 Jahren.

Über diesen Podcast

Der etwas andere Podcast über Bodybuilding und (vegane) Ernährung zwischen Mindset, Psychologie und Philosophie Talks. Ganz unverblümt, ehrlich und authentisch. Gespräche über die Erlebnisse, Erfolge, aber auch Schattenseiten des Bodybuildings, geführt von einer auf dem ersten Blick nicht so typischen Bodybuilderin, welche in ihrer ersten Wettkampfsaison 2023 IFBB Pro in der Figurklasse wurde.

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