Resilient in allen Lebenslagen

Resilient in allen Lebenslagen

Episoden

#14 Wie werden wir eigentlich resilient?
15 Minuten
Start der 2 Staffel mit der Frage - Wie werden wir resilient? Darf ich meine Meinung ändern und wie war das mit der Allgemeingültigkeit? Stichwort "es kommt darauf an"! www.patriziabrosterhues.de info@patriziabrosterhues.de
#13 Dein Machtbereich: Kontrolle, Einfluss & Fokus
9 Minuten
"Dein Machtbereich". Was hast du wirklich in der Hand? Worauf hast du Einfluss und was liegt völlig außerhalb deiner Kontrolle? Und wie beeinflusst das dein Familienleben? Buchempfehlung: Ein total genialer Mummeltag - Nora Imlau Unt...
#12 Gefühls-Wetterlage, Bonbons & Zufriedenheit, die 3te
14 Minuten
Wieso ist es so wichtig, Gefühle zu kennen, zu benennen und durchzufühlen? Und wieso ist Gefühls-Regulation so wichtig für die eigene Zufriedenheit? Heute gibts auch wieder einige persönliche Geschichten dazu. Freue mich auf deine Geda...
#11 Micro-Abenteuer, Tapeten & noch mehr Zufriedenheit
10 Minuten
Bereit für noch mehr Zufriedenheit? Hier erweitern wir die 3 Ms der Zufriedenheit (aus Folge #10) noch um ein Doppel-M und ein L - viel Spass beim hören & teil gern deine Ideen dazu mit mir. Hier unter der Folge, bei Instagram unter @patrizia_b...
#10 Die 3 Ms der Zufriedenheit
9 Minuten
Steigere deine Grundzufriedenheit im Alltag. Wieso das für weniger Konflikte, bessere Beziehungen und mehr Ausgeglichenheit sorgt, hörst du in dieser Folge. www.patriziabrosterhues.de info@patriziabrosterhues.de Instagram: patr...

Über diesen Podcast

Der Podcast für Eltern von und mit Patrizia Brosterhues. Hier teile ich Erfahrungen aus meiner Tätigkeit als Resilienz- und Persönlichkeitstrainerin, inspirierende Geschichten und Strategien für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in deinem Familienalltag.

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