Podcaster
Episoden
19.05.2024
1 Stunde 4 Minuten
Staffelfinale von „EINFACH LAUFEN“ mit Julia Mayer, der 4-fachen
Rekordhalterin, Spitzenathletin und Olympia-Teilnehmerin. Sie
wird uns einen Einblick in ihr Leben als professionelle
Sportlerin geben und verrät, wie sie überhaupt Profi-Sportler...
22 Minuten
Der ASICS Österreichische Frauenlauf 2024 steht vor der Tür! In
dieser Folge gibt's Tipps von Experten für deinen perfekten Lauf:
von der Vorbereitung bis zur Zielgeraden. Erfahre, wie du dich am
besten aufwärmst, richtig ernährst und welche St...
05.05.2024
38 Minuten
Was für eine faszinierende Verbindung zwischen Bewegung und dem
menschlichen Gehirn! Hör zu, wenn wir entdecken, wie körperliche
Aktivität die Gesundheit des Gehirns beeinflusst, welche Prozesse
im Gehirn durch Bewegung angeregt werden und welc...
28.04.2024
34 Minuten
Sie ist da! Die neueste Folge von „EINFACH LAUFEN“, in der sich
alles um Frauen, Gesundheit und Laufen dreht. Wir begrüßen Dr.
med. univ. Maria Fehrmann, die uns durch eine Reihe spannender
Themen führt: von Sport während der Menstruation bis h...
21.04.2024
28 Minuten
In dieser Folge gehen wir mit Mental- & Frauenlauftrainerin
Patrycja Gamsjäger der Frage nach, wie eng mentale Gesundheit und
sportliche Leistung wirklich miteinander verbunden sind. Von der
Förderung der mentalen Stärke während des Trainings b...
Über diesen Podcast
Der offizielle Podcast des ASICS Österreichischen Frauenlaufs. Hier
dreht sich alles um das Lebenselixier Laufsport und um die
faszinierende Welt, die der Sport mit sich bringt – natürlich
speziell aus der Perspektive von Frauen & Mädchen.
Frauenlaufgründerin Ilse Dippmann lädt gemeinsam mit Host Florian
Reiter in vorerst 14 Folgen interessante Gesprächspartner:innen
ein, um unterschiedliche Blickwinkel zu diskutieren und dabei
aktuelle Themen anzusprechen. Inspirierende Geschichten,
Trainingstipps, Motivationstechniken und Gesundheitsaspekte
verleihen dem Podcast zusätzlichen Mehrwert.
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