Empowerselfe - Die Stärke in mir

Empowerselfe - Die Stärke in mir

Mental Breakthrough mit Lisa

Episoden

#6| TWDie Frau, deren Depressionen nie verschwanden - meine Erfahrung in der Psychiatrie
40 Minuten
„Die Frau, deren Depressionen niemals verschwanden“ und meine Lektionen aus meinen Aufenthalt als junge Frau in den 2010ern; als man tatsächlich noch mit psychischen Beschwerden als irre, schizophren oder verrückt galt (ja, es ist gar nicht so...
#5| Alleinerziehung ist nicht anstrengend
14 Minuten
Ja, ich habe das wirklich gesagt! Und ich habe noch nie jemanden gehört, der das gleiche gesagt hat.  Bevor mich jemand falsch versteht - bitte hört euch meine kleine Podcastfolge an - ich erkläre alles! --- Wichtig! Es geht hier um meine E...
#4| Mein (und dein) Weg zur Meditation inkl. meiner 2 Secrets
19 Minuten
Meine 2 Meditations-Secrets warten in dieser Folge auf dich! Ich verrate dir meinen Weg in die Meditation und wofür diese überhaupt gut ist, wieso ich lange Zeit dachte, ich wäre die Einzige auf der Welt, die nicht meditieren kann und wie mich...
#3| Gedanken der letzten Tage in 2023 und (m)ein besonderer Impuls
28 Minuten
Kleiner smalltalk : wie ich die letzten negativen Dinge im Jahr 2023 gehen lassen konnte und eines meiner Ziele für die Zukunft und 2024. Außerdem wartet ein wunderschöner Impuls, der mir während meiner eigenen Reflexion zu 10 Jahren Muttersc...
#2| Wir sind Empowerselfe
32 Minuten
Welche Rolle die (Flucht in die) Türkei und Zwangsstörungen in meinem Leben spielten erfährst du in dieser Folge. Außerdem: wer bin ich und was bedeutet Empowerselfe? Welche Inhalte bietet der Podcast?

Über diesen Podcast

Die Stärke in mir, und dir! Dein mentaler Durchbruch wartet schon in deinem Inneren! Du bist bereits auf dem richtigen Weg, wenn du es zu mir geschafft hast! Folge mir für Empowerment, Selbstwirksamkeit, Healing und Resilienz und profitiere von meinem Mental Breakthrough!  - von ganz unten zum mentalen Durchbruch! Ich habe mich durch Komplextraumata, Misshandlungen und einer ganzen Palette an anderen Herausforderungen gekämpft. Ich bin seit 10 Jahren Alleinerziehend, habe in dieser Phase ein duales Studium abgeschlossen und im Oktober mein Konzept empowerselfe gegründet und zu meinem inner Peace gefunden. Ich helfe dir dabei, deinen inneren Frieden zu finden ♛ Bei Fragen, Feedback oder Anregungen freue ich mich über eine Nachricht von dir auf IG @empowerselfe. Alles Liebe ❀ Lisa

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