Podcaster
Episoden
18.08.2024
18 Minuten
Was ist dran an "Friss die Hälfte"?
In dieser Episode erkläre ich dir, weshalb "Friss die Hälfte"
eine prima Möglichkeit sein kann, simpel abzunehmen.
Vielleicht probierst du es mal aus?
Viel Spaß beim Hören!
Für weitere Impuls...
22.07.2024
12 Minuten
Es mehr zu wollen wird dich beim Abnehmen nur bedingt deinem Ziel
näherbringen. Inwiefern genau - das erkläre ich in der Folge.
Viel Spaß beim Hören!
Für weitere Impulse kannst du mir sehr gerne auf meinem
Instagram-Account
h...
15.07.2024
10 Minuten
Überzeug dich selbst und hab endlich den Erfolg beim Abnehmen,
den du dir wünschst!
Viel Spaß beim Hören.
Für weitere Impulse kannst du mir sehr gerne auf meinem
Instagram-Account
https://www.instagram.com/viktoriasophie...
21.06.2024
12 Minuten
Dass du einen Einfluss auf dein soziales Umfeld hast, ist
unumgänglich. Aber du hast es in der Hand, ob du einen guten oder
einen schlechten Einfluss ausübst!
In dieser Folge erkläre ich dir, warum das so ist und wie du dir
das zu Nutze mac...
16 Minuten
Solltest du jemandem (und falls ja: wem?) von deinem
Abnehm-Vorhaben erzählen? Ich präsentiere dir Überlegungen, die
dich bei deiner Entscheidung unterstützen und dir helfen, die für
dich passende Entscheidung zu treffen.
Viel Spaß beim Hör...
Über diesen Podcast
Im „Abnehmen ist Kopfsache Podcast“ spricht Psychologin und
Ernährungsberaterin Viktoria über Themen rund um Abnehmen,
Psychologie, Ernährung, Fitness, sowie psychische und physische
Gesundheit. Dich erwarten spannende Einblicke, wie die Psyche das
Abnehmen beeinflusst und praktische Tipps, wie du diese
Erkenntnisse für dich nutzen kannst.
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