Podcaster
Episoden
1 Stunde 1 Minute
In der heutigen Folge spreche ich mit Dr. Pascal Fabricius über
das Thema Vitamine. Zunächst einmal sprechen wir ganz allgemein
über die verschiedenen Vitamine, deren Funktion und gehen dann
vor allem noch auf Vitamin D ein.
Wir diskutieren...
56 Minuten
In der heutigen Folge Treibstoff Talk nehme ich gemeinsam mit
Paula folgende Trainingsformen unter die Lupe:
CrossFit/Funktionale Fitness, HIIT, Grundlagenausdauertraining,
Krafttraining, Hyrox, Gymnastics, Gewichtheben, Powerlifting,
Yoga un...
14.10.2024
1 Stunde 5 Minuten
In unserer heutigen Folge Treibstoff Talk spreche ich mit Dr.
Pascal Fabricius über unseren Magen-Darm-Trakt.
Wir besprechen erstmal die grundlegenden Funktionen und gehen
dann noch auf das breite Feld der Nahrungsmittelunverträglichkeit
ei...
22 Minuten
In der heutigen Folge Treibstoff Talk spreche ich mal alleine mit
euch über das große Thema Dehnen. Wir alle integrieren es immer
in oder um unser Training und es ist Bestandteil der meisten
Fitness-Programme.
Ich gehe in dieser Folge auf d...
42 Minuten
In der heutigen Folge Treibstoff Talk sprechen Paula und Ich über
langfristige Zielsetzungen, wie du diese definierst und
besprechen dann vor allem Strategien, die dir helfen dauerhaft
motiviert zu bleiben.
Höre also rein und vielleicht sin...
Über diesen Podcast
Willkommen beim Treibstoff Talk - dein Podcast rund um das Thema
Gesundheit. Wir besprechen für euch verschiedenste Themen zu den
Bereichen Training, Ernährung, Schlaf, Mindset aber auch
Krankheiten und Trends aus der Branche. Viel Spaß dabei!
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