Geh mal in Dich: Stressfrei denken, klar handeln

Geh mal in Dich: Stressfrei denken, klar handeln

Der Podcast für stressfreies Denken und klares Handeln

Episoden

37 - Coaching unter Wasser: Tiefenentspannt selbst unter Druck. Nik Linder, Weltrekord-Apnoe-Taucher
41 Minuten
Unter größtem Druck professionell performen und dabei tiefentspannt bleiben: Wie das geht, darüber spreche ich in dieser Folge mit Nik Linder, Profi-Apnoe-Taucher. Nik hat zahlreiche Weltrekorde aufgestellt, vor allem im Streckentauchen unter...
36 - Führen mit Herz - Wie Du authentisch bleibst. Svenja Mennerich, Compassionate Leadership Coach
27 Minuten
Wie kann ich authentisch führen und gleichzeitig verbunden, empathisch mit meinem Team, meinen Mitarbeitenden sein? Darüber spreche ich in dieser Folge mit Svenja Mennerich. Svenja bringt selbst langjährige Führungserfahrung in internationale...
35 - Selbstführung als Anker in unsicheren Zeiten. Mit Claudia Franz, Lektorin "Self-Leadership" von Stephen R. Covey
36 Minuten
Sicherheit und Sehnsucht: Zwischen diesen zwei Polen bewegen wir uns Menschen tagtäglich in unseren Entscheidungen.  Wie uns Self-Leadership, eine gesunde Selbstführung, dabei unterstützen kann, darüber habe ich in dieser Folge mit Claudia Fr...
34 - Selbstmotivation - Tipps und Übungen, um langfristig Deine Ziele zu erreichen
15 Minuten
Egal ob der Schritt in die Sichtbarkeit, ein sportliches Ziel oder das Lernen für eine Prüfung: In dieser Folge geht es um die kostbarste Währung für Deine Entwicklung, beruflich oder privat: Selbstmotivation. Gemeinsam erkunden wir die...
33 - Strategie und Sinn in der Arbeitswelt - ein Widerspruch? Mit Peter Hambüchen, Strategieberater Effektweit GmbH
36 Minuten
Strategie und Sinn - was verbindet diese Begriffe, stehen sie im Widerspruch oder gehören sie zusammen? Gerade in unserer schnelllebigen Arbeitswelt wird der Ruf nach Sinnerfüllung immer lauter. Und dies nicht nur von Seiten der jüngeren Gene...

Über diesen Podcast

Mit diesem Podcast schenkst Du Dir Zeit. Zeit, Deine Aufmerksamkeit bewusst auf Dich, Deine Ziele und Deine Weiterentwicklung und die Deines Unternehmens zu lenken. Was braucht es für persönliche und unternehmerische Weiterentwicklung? Wie können wir uns selbst sowie unsere Mitarbeitenden motivieren? Wie kannst Du bestmöglich Deine Beziehungen zu Kunden und Mitarbeitern stärken? Was erwartet Dich? Geschichten von Menschen und ihre wertvollen Erfahrungen, ein Mix aus einfachen, wirksamen Methoden, spannende Bücher, Gespräche mit Wissenschaftlern, Buchautoren rund um die Themen Storytelling, Psychologie, Neurowissenschaften, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz und Stressbewältigung. Du möchtest gleich den Anfang machen und in Deine Weiterentwicklung und die Deines Unternehmens voranbringen? Dann bin ich gespannt von Dir zu hören. Melde Dich gerne bei mir für einen ersten kostenfreien Inspirationscall. Hier findest Du mehr Content und den Podcast auf Youtube:  https://youtube.com/@cyb_sandramegahed?si=eElKCKfbqLaG7Am0 Sandra Megahed, Coach, Journalistin und leidenschaftliche Entdeckerin nimmt Dich mit auf eine gemeinsame Reise.  Was erwartet Dich? Ein Mix aus einfachen, wirksamen Methoden, spannende Bücher, Gespräche mit Wissenschaftlern, Buchautoren, Coaches und Trainern sowie Praktikern rund um die Themen Psychologie, Neurowissenschaften, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz und Stressbewältigung.

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