Podcaster
Episoden
1 Stunde 13 Minuten
Die Methoden der Achtsamkeit sind leicht mit denen der
Integrativen Atemtherapie vereinbar. Zusammen ergänzen sie sich
wunderbar. Maria und Fine reden über ihr Verständnis der
Achtsamkeit und darüber, wie sich diese im Alltag anwenden lässt....
49 Minuten
Gegen Jahresende wird es für viele noch einmal besonders dicht,
obwohl die dunkle Jahreszeit eigentlich mehr zu Introspektion und
erholsamer Ruhe einlädt. Maria und Fine erörtern die Frage, wie
man diesem Empfinden nachgehen kann und was es bed...
49 Minuten
Wir tauchen ein in die Anatomie der Atmung: Welchen Weg nimmt die
Luft, wenn wir ein- und ausatmen? Welche Stationen passiert sie
und welche Funktionen erfüllen diese?
In einem atembegleiteten Ausflug in unser Inneres erfährst Du die
T...
1 Stunde 11 Minuten
Andrea teilt ihren Weg von der Achtsamkeit zur Integrativen
Atemtherapie und wie sie diese in ihrer Arbeit für Kinder und
Familien verbindet.
Atem- und Achtsamkeitsübungen können zu einem wertvollen Ritual
im Alltag von Familien werden...
1 Stunde 6 Minuten
Ania ist zu Gast und teilt ihre langjährige Erfahrung in der
Begleitung von Trauerprozessen. Innerhalb dieser, welche nicht
nur den Abschied von geliebten Personen umfasst, sondern auch den
Abschied von Bekanntem während und nach einer Erkranku...
Über diesen Podcast
Hi, wir sind Maria und Fine Faust, ein Mutter-Tochter-Gespann aus
Bergisch Gladbach und Teil der Akademie für Integrative
Atemtherapie atmen+! In unserem Podcast teilen wir unser Wissen und
unsere Erfahrungen der Integrativen Atemtherapie, im Yoga und der
Achtsamkeitslehre. Wir erzählen Dir also, was Atemtherapie ist und
wie sie wirken kann. Ausgehend vom Atem gibt es natürlich noch mehr
Themen, die uns beschäftigen - deshalb heißen wir atmen_plus! Hör
bei uns rein, wenn Du mehr über Atemtechniken und Methoden der
achtsamen Persönlichkeitsentwicklung erfahren möchtest! Wir freuen
uns auf Dich!
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