Episoden

15. Umarme das Leben
1 Stunde 3 Minuten
Resilienz bedeutet "ja" zu sagen, wenn das Leben "nein" sagt. Entscheide dich für dein Leben, trotz oder auch mit den negativen Dingen, die dazugehören. Wir können an Ihnen wachsen. Sie sind Chancen, aber eben in Arbeitskleidung, also denke imm...
14. Die zweite Pubertät
1 Stunde 2 Minuten
Lang ist es her, aber wir sind mit einem neuem Thema im Gepäck wieder für euch da. Erfahrt jedoch Woche wieder neue spannende Frauenthemen rund um Sport, Ernährung und alles rund um das Thema "Weiblichkeit". Wir beginnen mit der zweiten Pubertä...
13. Jetzt mal Tacheles
1 Stunde 4 Minuten
Kennt ihr eigentlich meine Geschichte? Nein? Heute erzähle ich sie euch. Die heute Folge berichtet über Erfolg, Scheiter, neue Wege einschlagen und auch einfach mal Selbstreflexion.
12. Spieglein, Spieglein an der Wand
46 Minuten
Die Schönheit verschönern? Reicht Sport und Ernährung aus oder dürfen wir auch ab und an mal ein bisschen tricksen? Wir diskutieren in dieser Folge kosmetische Eingriffe und auch deren Notwendigkeit in bestimmten Situationen. 
11. Fit und Line
51 Minuten
Heute werden die wildesten Thesen besprochen, die wir aufschnappen konnten. Liebe Zuhörer*innen, wir sind Fans von Nahrungsergänzungsmitteln, aber nicht von haltlosen Versprechungen! Wenn ihr welche nutzen wollt, dann recherchiert woher gründ...

Über diesen Podcast

Kurz und knackig. Hier kommt deine Dosis sportliche Frauenpower. Gemeinsam diskutieren wir über Fitnessmythen, die verrücktesten Diättrends und mentale Gesundheit.

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