Lebe leichter!
Dein Podcast für weniger Stress in deiner Familie und mehr Gelassenheit im Alltag
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11 Minuten
Diese Sonder-Sommer-Folgen sind Lesungen meines Blog Artikels
“Meine neue Zeitrechnung – 1300 Tage Leben mit LongCovid“. Die
Lesung habe ich aufgeteilt auf drei Teile.
Heute wird es spannend: Genesen, gesund oder was jetzt?
Du erfährst...
10 Minuten
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“Meine neue Zeitrechnung – 1300 Tage Leben mit LongCovid“. Die
Lesung habe ich aufgeteilt auf drei Teile.
Heute geht es um die Symptomatik bei Longcovid (und bei mir) und
wie i...
11 Minuten
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“Meine neue Zeitrechnung – 1300 Tage Leben mit LongCovid“. Die
Lesung habe ich aufgeteilt auf drei Teile.
Heute erzähle ich, wie es zu der Infektion gekommen ist und von
meinem...
13 Minuten
Entdecke eine einfache Übung für mehr Verbundenheit und ein
stabiles Nervensystem.
20 Minuten
Erfahre in meiner neuen Podcast-Folge, wie du als gestresste
Mutter Entspannung in deinen Alltag integrieren kannst. Hol dir
praktische Tipps und finde deine Ruhe!
Über diesen Podcast
Willst Du zufriedener und entspannter leben? Suchst Du einen Weg,
wie Du Deinen Stress besser bewältigen und mehr Leichtigkeit in
Dein Leben holen kannst? Hier erwarten Dich regelmäßig kurze
Episoden mit Übungen zum Innehalten sowie Impulse, wie Du Deinen
Alltag und Deine Beziehungen entspannter gestalten und allgemein
Stress reduzieren kannst. Schaffe Dir kleine Momente der
Aufmerksamkeit, der Ruhe und des bei-dir-Ankommens. Ich freue mich,
dass Du dabei bist! Bleib einfach neugierig - bis bald! Hier
erfährst Du mehr über mich und mein Angebot:
https://ankestadelbauer.de Da ich LongCovid habe, kann ich leider
nicht so regelmäßig senden, wie ich es gern würde. Selbstfürsorge,
Familie und meine Praxis haben momentan Priorität. Ich bleib
trotzdem dran!
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