Lifequality Kompass - Dein Podcast für Wachstum-Gesundheit & Erfüllung

Lifequality Kompass - Dein Podcast für Wachstum-Gesundheit & Erfüllung

Episoden

4 Schritte um Nein sagen zu lernen- das INGA Prinzip
27 Minuten
Jeder Mensch sollte Grenzen setzen. Denn diese Fähigkeit dient dem Selbstschutz und ist ein gelebtes Zeichen von Selbstachtung und somit wichtig für die psychische sowie physische Gesundheit. Nein sagen und Grenzen setzten, das gehört also zu u...
Wie du besser mit Konflikten umgehen kannst- Tipps um deine Kommunikationsfähigkeit zu verbessern
29 Minuten
Konflikte sind ein unvermeidlicher Teil unseres Lebens, sei es im privaten oder beruflichen Umfeld. Doch wie können wir besser damit umgehen? Und welche Rolle spielt dabei die Kommunikation? Warum empfinden wir Konflikte eigentlich als etwas Sc...
Harmoniesucht- Wie du lernst mit Konflikten umzugehen
28 Minuten
In der heutigen Folge geht es um Harmoniesucht und wie du lernst, mit Konflikten umzugehen. Nach Harmonie zu streben ist ein urmenschliches Bedürfnis, denn wir alle wollen dazugehören. Doch was passiert, wenn diese Harmoniestreben zur Sucht wir...
Woran du gute Therapeut*innen, Berater*innen oder Coaches erkennst
22 Minuten
Die heutige Folge dreht sich darum woran du eine gute Unterstützung, sei es Therapie, Beratung oder Coaching erkennst. Ich habe dir die wichtigsten Merkmale und No-Gos zusammengetragen, damit du bestens für deinen Entscheidungsprozess gerüste...
Was ist das richtige für mich: Unterschied zwischen Beratung, Coaching und Therapie
32 Minuten
In der heutigen Folge ermögliche ich dir einen Einblick und hoffentlich auch Durchblick über die diversen Angebote, die der Beratungs-/ Coaching-/ Therapiemarkt so bereithält.  Ich erkläre dir den Unterschied zwischen den Angeboten aus Therapie...

Über diesen Podcast

In diesem Podcast geht es rund um die Themen, die du brauchst, um Selbstzweifel, Stress und People Pleasing hinter dir zu lassen. Dadurch kannst du dein volles Potenzial entfalten und deine Leben in Freude & Fülle leben. Als B.A. Pädagogin kläre ich wissenschaftlich auf und gebe dir meine besten Tools, Tipps und Methoden an die Hand, damit du direkt loslegen kannst. Mehr Infos zu meinem pädagogischen Beratungs- und Coachingangeboten findest du unter www.carina-kirch.com

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